ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು 'ಹಲ್ಲಿನ ಹುಳುಗಳು' ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಸಿಹಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಅಥವಾ ಕುಳಿಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೃದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯವರೆಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಂದರವಾದ ನಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಕುಹರ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕುಳಿ ಎಂದರೆ ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿರುವ ರಂಧ್ರ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ದಂತಕವಚ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊರ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ದಂತಕವಚವು ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸವೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸವೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರಿದೆ, ಅದು "ದಂತ ಕ್ಷಯ". ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
ಕುಳಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ದಂತಕ್ಷಯವು ಹಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಕುಹರದ ಪ್ರಕಾರ | ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಸವೆತ | ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ವಿಧವಾಗಿದ್ದು, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಕೊಳೆತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ರ ಹರೆಯದ ಜನರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. |
| ಹೊಂಡ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಕೊಳೆತ | ಇವು ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಹಿಂದಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. |
| ಬೇರು ಕೊಳೆತ | ವಸಡು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಇರುವ ವಯಸ್ಕರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ವಸಡು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೇರುಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ಯಾರಿಗೆ ಕುಳಿಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕುಳಿಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ತುಂಬಿದ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತೆ ಅಂಚುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಸಡುಗಳು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಂತರ ಹಲ್ಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಹೊರಬರಬಹುದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆದು ಕೊಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕಾಗುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಷಯವು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಭೇದಿಸಿ "ಡೆಂಟಿನ್" ಮತ್ತು "ಪಲ್ಪ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಲ್ಲಿನ ಒಳ ಪದರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ವಾಸನೆ.
- ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
- ಮುಖದ ಊತ.
- ಹಲ್ಲುನೋವು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ನೋವು.
- ತಣ್ಣನೆಯ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತವೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಹಲ್ಲುನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹಾನಿ ಈಗಾಗಲೇ ದೂರಗಾಮಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಹಂತಗಳು
ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
| ಹಂತ | ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು |
|---|---|
| 1. ಖನಿಜೀಕರಣ | ಇದು ಮೊದಲ ಹಂತ. ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಕಳೆದುಹೋದಂತೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ, ಬಿಳಿ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು. |
| 2. ದಂತಕವಚ ಕೊಳೆತ | ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಕೊಳೆತವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಂತಕವಚವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆ ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. |
| 3. ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಕೊಳೆತ | ದಂತದ್ರವ್ಯವು ದಂತಕವಚದ ಕೆಳಗಿರುವ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಇದು ದಂತಕವಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ಪದರವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಕೊಳೆತವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕಲೆ ಗಾಢ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. |
| 4. ತಿರುಳಿನ ಹಾನಿ | ಹಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಒಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ತಿರುಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಕೊಳೆತವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹಲ್ಲಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಒಸಡುಗಳು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಲ್ಲು ಗಾಢ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. |
| 5. ಬಾವುಳ್ಳ ಹಲ್ಲು | ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಆಳವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವು ಸೋಂಕಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಹಲ್ಲಿನ ಬೇರಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಬಾವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಪೆರಿಯಾಪಿಕಲ್ ಬಾವು). ನೋವು ದವಡೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹರಡಬಹುದು. ಮುಖದ ಊತ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸೋಂಕು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಕ್ಕೆ (ಸೆಪ್ಸಿಸ್) ಹರಡಬಹುದು. |
ನಮಗೆ ಕುಳಿಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ? ಕಾರಣವೇನು?
ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ರೀತಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ:
1. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ: ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು (ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬ್ರೆಡ್, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು, ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಾಲು) ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.
2. ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆ: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆ: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಆಮ್ಲಗಳು, ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸವು ಸೇರಿ ದಂತ ಪ್ಲೇಕ್ ಎಂಬ ಜಿಗುಟಾದ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ದಂತಕವಚ ಕರಗುವಿಕೆ:ನಾವು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.
ಕುಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:
- ಒಣ ಬಾಯಿ (ಜೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾ): ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು) ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ಮುಖ್ಯ ಊಟಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಹಿ, ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು.
- ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ದಂತಕ್ಷಯ ಬರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಸಹ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
- ಒಸಡುಗಳು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ: ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೇರುಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನೀವು ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ.
ದಂತವೈದ್ಯರು ಕುಹರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ?
ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕುಹರವಿರುವ ಹಲ್ಲು ಉಪಕರಣದಿಂದ ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲಿಗಿಂತ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದಂತ ವೈದ್ಯರು ಹಲ್ಲಿನ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸದ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳ ಕೆಳಗೆ.
ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
| ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ | ಇದನ್ನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? |
|---|---|
| ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು | ಇದನ್ನು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ರಿಮಿನರಲೈಸೇಶನ್). ಇದು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ದಂತವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. |
| ದಂತ ಭರ್ತಿಗಳು | ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿ ಇದ್ದಾಗ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಕೊಳೆತ ಭಾಗವನ್ನು ಕೆರೆದು, ಕುಳಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣದ ಸಂಯೋಜಿತ ರಾಳ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿರಬಹುದು. |
| ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಥೆರಪಿ | ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯವು ಹಲ್ಲಿನ ತಿರುಳನ್ನು ತಲುಪಿ ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲಿನ ಒಳಗಿನ ಸೋಂಕಿತ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲನ್ನು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯದೆಯೇ ಉಳಿಸಬಹುದು. |
| ಹಲ್ಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ | ಹಲ್ಲಿನ ಹಾನಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಉಳಿಸಲು ಕೊಳೆತವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆದು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ಡೆಂಟಲ್ ಬ್ರಿಡ್ಜ್ ಅಥವಾ ಡೆಂಟಲ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೃತಕ ಹಲ್ಲನ್ನು ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. |
ಇದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು? (ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ)
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ.
- ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ದಂತ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಬಳಸಿ.
- ನಿಯಮಿತ ದಂತ ತಪಾಸಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ದಂತ ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಹಿಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಗಿಯುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನ. ಇದು ಆಹಾರವು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ.
- ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ.
- ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ (ಜ್ವರ, ಊತ).
- ಮುಖ ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- 'ಹುಳುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ' ಎಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಆಮ್ಲಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.
- ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಹಲ್ಲು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ನೋವು ಬರುವವರೆಗೂ ಕಾಯಬೇಡಿ.
- ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್, ಫ್ಲಾಸ್ ಬಳಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
- ದಂತ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಕುಳಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನೋವು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.