ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? - ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಮತ್ತು ನುಂಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮನನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲಿನಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ರೋಗಿಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ತುರ್ತು ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ!

ETU ಗೆ ಓಡುವಷ್ಟು ತುರ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.ವಿಷಯಗಳು. ಇವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!

70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2.7 ಲೀಟರ್ ದ್ರವ (ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುವ ದ್ರವಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ) ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷನಿಗೆ ಸುಮಾರು 3.7 ಲೀಟರ್ ದ್ರವ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಒಣ ಬಾಯಿ, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳು.
• ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಅಥವಾ 8 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸದೇ ಇರುವುದು.
• ಒಣ ನಾಲಿಗೆ, ಬಹುಶಃ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಅಥವಾ ಪಟ್ಟೆಯಂತೆ ಕಾಣುವುದು.
• ಮುಳುಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು.
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 100 ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ.
• ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕುಲತೆ.
• ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
• ಗಾಢ ಹಳದಿ ಮೂತ್ರ.
• ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ.

ಜನರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮಗೆ ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿರುವುದು, ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನುಂಗಲು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ . ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನುಂಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ನುಂಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಊಟದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು

• ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಿರುವಾಗ ಅವುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಬಡಿಸುವಾಗ , ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ . ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ಆಸರೆ ನೀಡಿ.
• ಅವರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ನೀಡಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು, ಸಣ್ಣಗೆ ತುತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗುಟುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ನೆನಪಿಸಿ.
• ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೌನವಾಗಿರಿ. ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಶಬ್ದದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ದೊಡ್ಡ ಊಟಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಊಟಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
• ಒಂದು ಬಾಯ್ ತುಂಬ ಆಹಾರ ತಿಂದ ನಂತರ, ಒಂದು ಗುಟುಕು ನೀರು ಕೊಡಿ.
• ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲೇ ಇರಿ. ನುಂಗಲು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನಾವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸೋಣ.

• ನೀರು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಂತಹ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ದಪ್ಪಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್‌ನಂತಹ ದಪ್ಪ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಾಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋಸಿದ ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಪುಡಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರು.
• ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಬ್ರೆಡ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ದಪ್ಪಗಾದ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಜಿಗುಟಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಡುವ ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್ ಬಳಸಿ.

ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು

• ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.ಹಲ್ಲುನೋವು, ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳವಡಿಸದ ದಂತಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ತೊಂದರೆಯು ಆಹಾರವು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು/ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನುಂಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ.