ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಸರ್ವಿಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ಎಲ್ಲಾ ತಲೆನೋವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಏನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಸರ್ವಿಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸರ್ವಿಕೊಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು. ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು.

ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೋವಿನ ಮೂಲ ಮೂಲವು ಒಂದು, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇರೆಡೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ, ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತಲೆನೋವಿನಂತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ದ್ವಿತೀಯ ತಲೆನೋವು . ಇದರರ್ಥ ಈ ತಲೆನೋವಿನ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರವು ಈ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೇ?

ಸೆರ್ವಿಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವಿನ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು . ಇದು ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮುರಿತ, ಅಥವಾ ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ನೋವು ಪ್ರಮುಖ ಅಡಚಣೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು .

ಈ ತಲೆನೋವು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಯಾವಾಗಲೂ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಸೆರ್ವಿಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಅಷ್ಟೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 0.4% ರಿಂದ 4% ರಷ್ಟು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು?

ಸರ್ವಿಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವಿನ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ:

• ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು: ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆಯ ಬುಡದಿಂದ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬಳಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅದು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಕುತ್ತಿಗೆ ಚಲನೆ: ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು, ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕುತ್ತಿಗೆ ಚಲನೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ತಲೆನೋವು: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಚಲಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಾಗ ಈ ತಲೆನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ಸರ್ವಿಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಬರಬಹುದು. ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 40 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ತಲೆನೋವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ನೋವು-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದಾದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ:

• ಮೂಳೆಗಳು: ಅಂದರೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು (C1 ರಿಂದ C3 ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು)
• ಕೀಲುಗಳು: ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಕೀಲುಗಳು.
• ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು: ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು.
• ನರ ಬೇರುಗಳು: ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ನರಗಳು.
• ಕಶೇರುಕ ಅಪಧಮನಿಗಳು: ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.

ಈ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸಂಧಿವಾತ: ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕೀಲುಗಳ ಸಂಧಿವಾತ.
• ಮೂಳೆ ಮುರಿತ: ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡದಲ್ಲಿ ಮುರಿತ.
• ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ: ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ.
• ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್:
• ಉಳುಕಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳು: ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಗಾಯ.
• ಗೆಡ್ಡೆ: ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯಿಂದಲೂ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಚಾಟಿಯೇಟು: ಅಪಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯ. ಕಾರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದಾಗ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅದು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ಈ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು?

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ತಲೆನೋವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ . ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಟೆನ್ಷನ್ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

• ಎಕ್ಸ್-ರೇ
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ - ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್)
• MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್)

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳು, ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ವಿಶೇಷವಾದದ್ದನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಲೆನೋವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಚನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತವೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯ, ಅದರ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಲೆನೋವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ (ICHD-3) ಒದಗಿಸಿದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು? (ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ಸರ್ವಿಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವಿನ ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧಿಗಳು: ಇದರಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಸೇರಿವೆ.
• ರೇಡಿಯೋಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಅಬ್ಲೇಶನ್: ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನರಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯ. ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ತಕ್ಷಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಅವರು ಆ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಔಷಧ ಬಳಸಬೇಕು?

ಗರ್ಭಕಂಠದ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನರ್ವ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು: ನೋವಿನ ನರದ ಬಳಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ನ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್. ಇದು ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (SNRIಗಳು): ಉದಾಹರಣೆಗೆ, `(ಡ್ಯುಲೋಕ್ಸೆಟೈನ್)` ಅಥವಾ `(ವೆನ್ಲಾಫಾಕ್ಸಿನ್)` ನಂತಹ ಔಷಧಗಳು. ಇವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನರ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳು: ನರ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಗ್ಯಾಬಪೆಂಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು?

ಸರ್ವಿಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ನೋವಿನಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಲಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ , ಅವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ತಲೆನೋವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರಬಹುದು?

ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರ ಬ್ಲಾಕ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪಡೆದ ನಂತರ ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಈ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು 12 ತಿಂಗಳ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 72% ಜನರಿಗೆ ತಲೆನೋವಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 50% ಕಡಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ಮೊದಲಿಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ತಲೆನೋವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಸರ್ವಿಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಳುವಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾಗಬೇಡಿ.
• ಒಳ್ಳೆಯ ದಿಂಬು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಆಧಾರ ನೀಡುವ ದಿಂಬನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ: ಈ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಬರುವುದು ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ . ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ .

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ಈ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
• ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಸರ್ವಿಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಂತೆಯೇ ಇದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ಸೆರ್ವಿಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವು ಕೂಡ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಂತೆ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಸಂವೇದನೆ, ಶಬ್ದ ಸಂವೇದನೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ನಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ, ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ತಲೆನೋವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠದ ತಲೆನೋವಿನಲ್ಲೂ ಇದೇ ರೀತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಈ ತಲೆನೋವಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ.

ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಯಾರೂ ತಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಈ ತಲೆನೋವಿನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

` ಸರ್ವಿಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ತಲೆನೋವು, ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವು, ದ್ವಿತೀಯ ತಲೆನೋವು, ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನರ ನೋವು