ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಳೆಗಾಲ ಇರುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಲ್ಲವೇ? ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸೇ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಂದು, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ನಾವು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿಗಳು
ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ದೇಹದ ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಿವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಈ ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು ಮುಂತಾದವು) ಮಾತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಈ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವರ್ಗಗಳು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮತ್ತು NSAID ಗಳು. ಇವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಔಷಧ ಗುಂಪು | ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ | ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು |
|---|---|---|
| ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ | ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನೋವು ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಈ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿದೆ. | ಇದು ಪನಾಡೋಲ್, ಕ್ಯಾಲ್ಪೋಲ್ ಮತ್ತು ಪೀಡಿಯಾ-ಕಲ್ ಮುಂತಾದ ಹಲವು ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. |
| NSAID ಗಳು (ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು) | ಇವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. | ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಮೆಫೆನಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಉದಾ. ಪೊನ್ಸ್ಟಾನ್), ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ಸೋಡಿಯಂ (ಉದಾ. ವೋಲ್ಟರೆನ್), ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್, ಆಸ್ಪಿರಿನ್. |
ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಅವು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
NSAID ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಪಾಯಗಳು
ವಿಶೇಷವಾಗಿ NSAID ಔಷಧಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಇವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ.
- ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯ: ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಈ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, NSAID ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು :
- ನಿಮಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ.
- ನೀವು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ವಾರ್ಫರಿನ್, ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್).
- ನೀವು ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್) ಬಳಸುವ ಅಪಾಯಗಳು
ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಔಷಧ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ .
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ: ಇದು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾದ ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೀರಬಾರದು. ವಯಸ್ಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ 4 ಗ್ರಾಂ (4 ಗ್ರಾಂ). ಇದರರ್ಥ 8 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಯಾರಿಗೆ ಯಕೃತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು?
- ಈಗಾಗಲೇ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಅತಿಯಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರು.
- ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯದೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ . ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ಗೋಚರಿಸದಿರಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೂ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಎರಡು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ?
ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು 'ಕೋಲ್ಡ್ & ಫ್ಲೂ' ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ಗಳು (ಕಾಂಬಿನೇಷನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ಸ್) ನೋವು ನಿವಾರಕ (ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ) ಮತ್ತು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ ನೋವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ತಿಳಿಯದೆಯೇ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಎರಡು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮತ್ತು NSAID ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನೀಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
- ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ: 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯುವಜನರಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡುವುದರಿಂದ ರೆಯೆಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಔಷಧ ನೀಡಬೇಕು. ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ತೂಕ ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ಅದೇ ಅಳತೆ ಕಪ್ ಬಳಸಿ: ದ್ರವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಸಿರಪ್) ನೀಡುವಾಗ, ಔಷಧಿ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ಅದೇ ಅಳತೆ ಕಪ್, ಸಿರಿಂಜ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ ಬರುವ ಟೀಚಮಚಗಳು ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪಾದ ಡೋಸೇಜ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಶೀತದ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
- ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ: ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ಇರಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ನೋವು ನಿವಾರಕದ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೀರಬಾರದು.
- ಒಂದೇ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್) ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅನುಮಾನ ಬಂದರೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯದೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ