ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಕೂಡ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದೆಯೇ? (ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಅಮ್ಮಂದಿರೇ, ಅಪ್ಪಂದಿರೇ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಳುತ್ತಾನಾ, ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುವುದು ಸಹಜ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಇದ್ದಾಗ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಇದ್ದಾಗ, ಅವು ಒಣಗಬಹುದು, ಮುದ್ದೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅವು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಭೀರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ?

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 20% ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ.
• ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ.
• ಗುದದ್ವಾರ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ.
• ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ನನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:

• ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು.
• ಮಲವು ಒಣಗಿ, ಮುದ್ದೆಯಾಗಿ, ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟೊಂದು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಎಷ್ಟು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.
• ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಊತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
• ವಾಕರಿಕೆ.
• ಮಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತ.
• ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಮಲ ಕಲೆಗಳು. ಒಳಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಲದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ರವ ಮಲ ಸೋರಿಕೆಯಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು "ಓವರ್‌ಫ್ಲೋ ಅತಿಸಾರ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮಲವನ್ನು ಒಳಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು (ಕೊಲೊನ್) ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಲ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲ ಧಾರಣವಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಆಟವಾಡುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವರ ಹಿಂಜರಿಕೆ.
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
• ನಾನು ಮೊದಲು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿದಾಗ ನೋವುಂಟಾಗುತ್ತಿದ್ದರಿಂದ, ಮತ್ತೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿದಾಗ ನೋವುಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ.
• ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಲು ಕಲಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭಯ .
• ಬಹುಶಃ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಊಹಿಸಿ, ನೀಲಂತಿ ಅಕ್ಕನ ಮಗಳು ಉರಾ ತಿ ನಿಮಾಲಿ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಳು. ನಂತರವೇ ಅವಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಂದು ನನಗೆ ಅರಿವಾಯಿತು.

ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ.
• ಹಿರ್ಷ್‌ಸ್ಪ್ರಂಗ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
• ಸ್ಪೈನಾ ಬೈಫಿಡಾದಂತಹ ಜನ್ಮಜಾತ ದೋಷಗಳು.
• ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ).
• ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಗಳು.
• ಶಾಲೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ, ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ, ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ.

ವೈದ್ಯರು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ಮಗುವಿನ ಶೌಚಾಲಯದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು.
• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ.
• ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳು.
• ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ).
• ಬಳಸಿದ ಔಷಧಿ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ).

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಊದಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಗಡ್ಡೆ ಮುಂತಾದ ಏನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿನ ಗುದನಾಳವನ್ನು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ಮಗುವಿನ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಲ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ" ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
• ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ರಕ್ತವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಮಲ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
• ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಮಲವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ಗುದನಾಳದ ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಗುದನಾಳದ ತುದಿಯಿಂದ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ತಪ್ಪಿದಾಗ, ಅಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಮಲದ ಘರ್ಷಣೆ: ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಲವು ಮಗುವಿನ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಅದನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಪೈಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ.
• ಎನ್ಕೋಪ್ರೆಸಿಸ್: ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಲವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.
• ಗುದದ್ವಾರದ ಬಿರುಕುಗಳು: ಮಗುವಿನ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಗುದನಾಳದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಮಗುವಿನ ಗುದನಾಳದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಗುದದ್ವಾರದ ಮೂಲಕ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು: ಮಗುವಿನ ಗುದನಾಳದ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಊದಿಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು ಯಾವುವು? (ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಪಾಲಕ್, ಕೇಲ್, ಕೊಲಾರ್ಡ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು (ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಗಿದ) ಮತ್ತು ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
• ಜಲಸಂಚಯನ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಕೆಲವು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಊಟದ ನಂತರ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
• ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದಾಗ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು?

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ನಾರಿನಂಶ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಅಥವಾ ನಾರಿನಂಶ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು (ಹಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಗಿದ)
• ಆಪಲ್‌ಸಾಸ್ (`ಆಪಲ್‌ಸಾಸ್`)
• ಅಕ್ಕಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ)
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್
• ಚೀಸ್
• ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು
• ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ("ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು") ನೀಡುವುದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಯಾವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕೇಳಬಹುದು:

• `ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು`
• ಫೈಬರ್ ಪೂರಕಗಳು
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ದ್ರಾವಣಗಳು
• ಮಲ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು
• ವಿರೇಚಕಗಳು
• ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು - ಇವು ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುವ ಔಷಧದ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಾಗಿವೆ.
• ಎನಿಮಾಗಳು - ಇದು ಮಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ದ್ರವವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬೇಡಿ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು:

• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಸಿಗುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರರ್ಥ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ನೀರು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಂತಹ ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ (ಮುನ್ನರಿವು) ಏನು?

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದಂತಹ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಮತ್ತೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಮಲವು ಅವರ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಣಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮತ್ತೊಂದು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ?

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ವಾಂತಿ
• ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಅವರ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ
• ಊದಿಕೊಂಡ ಹೊಟ್ಟೆ / ಹೊಟ್ಟೆ
• ನಿರಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಗನೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ತಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ , ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ!

` ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಮಗು, ಮಲ, ಮಲ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಆರೋಗ್ಯ