ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮನೋರೋಗ: ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆರೈಕೆದಾರ.

ನೀವು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಇರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೋಷಕರನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ (ಸೈಕೋಸಿಸ್) ಪರಿಚಯವಿರಬಹುದು. ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನಿಜವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಂಬುವುದು (ಭ್ರಮೆಗಳು), ಇಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೇಳುವುದು (ಭ್ರಮೆಗಳು), ಮತ್ತು ಗುರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಅಲೆದಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾವು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೇಳುವುದು ಇಡೀ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತುದಿಯಂತೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಮುಖ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಒಬ್ಬ ಆರೈಕೆದಾರರಾಗಿ, ನಿಮಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

1. ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪತ್ತೇದಾರಿಯಂತೆ.

• ಬಹುಶಃ ಇದು ಹೊಸ ಔಷಧಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
• ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇರಬಹುದು.
• ಬಹುಶಃ ಅದು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ಅತಿಥಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

2. ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರಗಳು ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಡವಳಿಕೆಗೂ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದರಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

3. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೆ, ಅವರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಿ. "ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಹಾ ಕುಡಿಯೋಣವೇ?" ಎಂದು ಕೇಳಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಂದು ತಮಾಷೆ ಅಥವಾ ನಗು ಕೂಡ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

4. ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ಅವರನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

• ಅವನನ್ನು ತೋಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯಲು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು.
• ಅವರಿಗೆ ಹಳೆಯ ಹಾಡು ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟ.
• ದಾಳಗಳನ್ನು ಉರುಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದಾಳಗಳನ್ನು ಆಡುವಂತಹ ಸರಳ ಆಟವನ್ನು ಆಡಿ.

5. ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಅವರ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ದೀಪಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಾತ್ರಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೆರಳುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ನಿಮ್ಮನ್ನೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.