ಗ್ಲುಟನ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪೆಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬ್ರೆಡ್, ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳನ್ನು ತಿಂದು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ, ನೀರಿನಂತಹ ಉಬ್ಬುಗಳು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತುರಿಕೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು, ನಾವು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಈ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪೆಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪೆಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪೆಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗ್ಲುಟನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ. ಗ್ಲುಟನ್ ಗೋಧಿ, ರೈ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯಂತಹ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ತಾ, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಗ್ಲುಟನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿಪರೀತ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪೆಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚರ್ಮದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪೆಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಇರುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಇದಕ್ಕೂ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್‌ಗೂ ಏನಾದರೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?

ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇದು ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲ, ಖಂಡಿತ ಅಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಕ್ಕೂ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್‌ಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

"ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್" ಎಂಬ ಪದವು "ಡರ್ಮ್" ಅಂದರೆ "ಚರ್ಮ" ಮತ್ತು "ಇಟಿಸ್" ಅಂದರೆ "ಉರಿಯೂತ" ಎಂಬ ಪದಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥ "ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ". ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಹರ್ಪಿಸ್‌ನ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ "ಹರ್ಪೆಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್" ಎಂಬ ಪದ ಬಂದಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಎರಡರ ನಡುವೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ?

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪೆಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಿ.

• 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು.
• ಸೀಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು (ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪೆಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಇರುವ ಸುಮಾರು 10% - 25% ಜನರು ಸೀಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.)
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಮುಂತಾದ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು) ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪಿಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೀಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ.
• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಇತರ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳುನಿಮಗೆ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ವಿಟಲಿಗೋ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ.
• ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಉತ್ತರ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮೂಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗ್ಲುಟನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಅವು ಬಲ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವು ಎಡ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

• ಮೊಣಕಾಲುಗಳು
• ಮೊಣಕೈಗಳು
• ಪೃಷ್ಠಗಳು
• ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರೇಖೆ
• ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಕಾರಣವೇನು?

ಕಾರಣ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ನೀವು ಗ್ಲುಟನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಜೀರ್ಣವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು "ಶತ್ರು" ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ಈ "ಶತ್ರು" ದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು IgA ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕಾಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ IgA ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಹೋಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಈ ರೀತಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವವೂ ಇದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, HLA-DQ2 ಮತ್ತು HLA-DQ8 ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪಿಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು, ಚರ್ಮರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

1. ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ: ರೋಗವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಗುಳ್ಳೆಯ ಬಳಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ IgA ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಇವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

2. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಗಾಗಿ (ಆಂಟಿ-ಎಂಡೋಮೈಸಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಟಿಶ್ಯೂ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಗ್ಲುಟಮಿನೇಸ್) ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಇದು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪೆಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಬೀಸ್‌ನಂತಹ ಇನ್ನೊಂದು ಚರ್ಮ ರೋಗವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

1. ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ

ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗ್ಲುಟನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಗ್ಲುಟನ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು "ಗ್ಲುಟನ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ" ಆಹಾರವಲ್ಲ. ಇದು "ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು." ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೂ ಸಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು.

ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರಗಳು:

• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲವೂ (ಬ್ರೆಡ್, ಬನ್‌ಗಳು, ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು, ಪಾಸ್ತಾ, ನೂಡಲ್ಸ್)
• ಬಾರ್ಲಿ
• ರೈ
• ಕೆಲವು ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

ಈ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

2. ಔಷಧಿ

ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು, ಬಹುಶಃ ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಆ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಷ್ಟು ಕಾಲ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವ ಔಷಧಿ ಡ್ಯಾಪ್ಸೋನ್ . ಈ ಔಷಧಿಯು 24-48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗ್ಲುಟನ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಡ್ಯಾಪ್ಸೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪೆಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಬರುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದರರ್ಥ ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು .

ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ತುರಿಕೆ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಮಾಜವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.