ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದ ಬೆಂಬಲ. ಇದು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದಂತಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಸುಲಭ. ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ "ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆ ತಂಡ" ದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಯಾರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆ ತಂಡ
ಈ ತಂಡದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾರು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ತಂಡದ ಸದಸ್ಯ | ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು |
|---|---|
| ನೀವು (ರೋಗಿ) | ನೀವು ಈ ತಂಡದ ಪ್ರಮುಖ ಸದಸ್ಯರು! ನೀವು ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. |
| ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವೈದ್ಯರು) | ದಿನನಿತ್ಯದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ನೋಡುವ ವೈದ್ಯರು ಇವರು. ಅವರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವವೂ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಂಡದ ನಾಯಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. |
| ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ | ಇವರು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರ ಸಹಾಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. |
| ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು | ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. |
| ಮಧುಮೇಹ ಶಿಕ್ಷಣ ನರ್ಸ್ ಶಿಕ್ಷಕಿ) | ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ನರ್ಸ್. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಎದುರಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ (ಉದಾ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು, ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು) ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರು ಇವರು. |
| ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು | ಮಧುಮೇಹವು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ (ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ) ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು (ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್) ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. |
| ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ | ಮಧುಮೇಹವು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಗಾಯವೂ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. |
| ದಂತವೈದ್ಯರು | ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ದಂತ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. |
| ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತುದಾರ | ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. |
| ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ | ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಂತಹ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. |
ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ) ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ಈ ತಪಾಸಣೆಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
- ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ 3-4 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
- ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ 4-6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?
ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ವರದಿ: ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬರೆದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ.
- ಕಡಿಮೆ/ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ) ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ) ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. (ಉದಾ., ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ನಡುಕ, ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ , ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ)
- ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ಹೊಸ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಶೀತ, ಜ್ವರ), ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!
ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ನರಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ
- ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
- ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಮುಖ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ನಿರಂತರ ಊತ
- ಕಾಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
- ಎದೆ ನೋವು
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
- ಅಸಹಜ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ
ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಈ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ A1c: ಇದು ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಯ 'ರಿಪೋರ್ಟ್ ಕಾರ್ಡ್'ನಂತಿದೆ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಮಧುಮೇಹವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.
- ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (HDL) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆ ಒಂದು ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸದಸ್ಯರು.
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ತಜ್ಞರು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ತಂಡದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಾಗ ಆ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ.
- ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ, ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಊತ) ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿ.
- ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಕಾಲಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ ತಡೆಯಬಹುದು.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.