ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಕನಸು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮುದ್ದಾದ ಮಗುವನ್ನು ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತರುವುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳು ಆ ಕನಸನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದೆಂದು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು, ಅದು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಿದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಆ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.
ಔಷಧಿ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕಥೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವಿಧ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಈ ಮಕ್ಕಳನ್ನು "ಔಷಧ ಶಿಶುಗಳು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ , ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಫೀನ್ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವಮಾನದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನೆಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರ | ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು |
|---|---|
| ಕೊಕೇನ್ ಮತ್ತು ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್ |
|
| ಗಾಂಜಾ | |
| ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು | |
| ಮದ್ಯ |
ಕೆಫೀನ್ ಕೂಡ ಒಂದು ಔಷಧವೇ?
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಕೆಲವು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಚಡಪಡಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವೈದ್ಯರು ಬರೆದುಕೊಟ್ಟ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಔಷಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ (ಉದಾ. ಆಸ್ತಮಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಪಸ್ಮಾರ) ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು .
ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಔಷಧಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅನೈತಿಕ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
- ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಆಯುರ್ವೇದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಏನಾದರೂ "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಯುರ್ವೇದ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ವಿಟಮಿನ್ಗಳು: ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ನಿಯಮಿತ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಲಿ?
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
1. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ: ನೀವು ಮದ್ಯ, ತಂಬಾಕು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
2. ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ: ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ವಿಶೇಷ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರ ಅನುಮೋದನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಏನನ್ನೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.
4. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವನವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು. ಆ ಪುಟ್ಟ ಜೀವಕ್ಕೆ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರಂಭವನ್ನು ನೀಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳು, ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟ್ಗಳು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ "ಸುರಕ್ಷಿತ" ಪ್ರಮಾಣದ ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಧೂಮಪಾನವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅನುಮೋದನೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನೀವು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ