ನಿಮಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆಯೇ? (ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) | ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಃಖ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಭಯದಂತಹ ಅನೇಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಹುಶಃ "ನಾನು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?". ಸರಿ, ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗವು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

"ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್" ಎಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇನ್ನೂ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹರಡಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಹಂತ 0 (ಹಂತ 0 - ಸಿತುನಲ್ಲಿ ಡಕ್ಟಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ): ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
• ಹಂತ I-II: ಈ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಇರಬಹುದು.
• ಹಂತ IIIa: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ ನೋಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟುಗಳಿಗೆ ಹರಡಿರಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿ
• ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು
• ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರು
• ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರಾದರೂ ಇರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರು ಅಥವಾ ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಂಪನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಾಗ ಯಾರೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನೀವು ಸೇರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

• ನಾನು ಕೆಲಸ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದೇ?
• ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ನನ್ನ ಯೋಜಿತ ರಜೆಯನ್ನು ನಾನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?
• ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ?
• ನಾನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
• ನನ್ನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಂತರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಮನೆಕೆಲಸಗಳು (ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವುದು)
• ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ದಿನಸಿ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ತರುವುದು
• ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು, ಅವರ ಮನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು
• ಆಹಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ವಾಕ್ ಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ.

ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ 100% ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಬೇರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಹೊಸ ವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ ಹಿಂದಿನ ವೈದ್ಯರಂತೆಯೇ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯು ಈ ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೊಸ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮುಂದೆ ಏನಾಗಲಿದೆಯೋ ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.