ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮೆದುಳು ಜ್ವರ: ಪೂರ್ವ ಕುದುರೆ ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ (EEE) ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಾಣಿ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಕಡಿತದಿಂದ ಬರುವ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಾವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದರ ಹೆಸರು ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಎಕ್ವೈನ್ ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ (EEE) .

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇಇಇ ಎಂದರೇನು?

ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಈಕ್ವಿನ್ ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ (EEE) ಒಂದು ವೈರಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಸೋಂಕಿತ ಸೊಳ್ಳೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ಈ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯ. ಅಂದರೆ, ಈ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರದಂತಿರುವ ಮೆದುಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ , EEE ಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾದ 100 ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 30 ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

EEE ಎಂಬ ಹೆಸರು ಹೇಗೆ ಬಂತು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಕುದುರೆ ಎಂದರೆ ಕುದುರೆಗಳು ಎಂದರ್ಥ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು 1830 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಕುದುರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದಕ್ಕೆ ಅದರ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ.

ಇಇಇ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ? ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. EEE ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ . ಅಂದರೆ, ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದರಿಂದ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ಅಥವಾ ಸೀನುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ರೋಗ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಇದು ಕುದುರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ವೈರಸ್ ಹರಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸೋಂಕಿತ ಸೊಳ್ಳೆಯ ಕಡಿತದ ಮೂಲಕ .

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸೊಳ್ಳೆಗಳು EEE ವೈರಸ್ ಇರುವ ಹಕ್ಕಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚಿ ಆ ಹಕ್ಕಿಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೀರುತ್ತವೆ.

2. ನಂತರ ಇಇಇ ವೈರಸ್ ಸೊಳ್ಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

3. ನಂತರ, ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿತ ಸೊಳ್ಳೆ ಬಂದು ಮನುಷ್ಯ ಅಥವಾ ಕುದುರೆಯನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ.

೪. ಆಗ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಬೋವೈರಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ಕೀಟಗಳಿಂದ (ಆರ್ತ್ರೋಪಾಡ್‌ಗಳು) ಹರಡುವ ವೈರಸ್.

ಇಇಇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಇಇ ವೈರಸ್ ಹರಡುತ್ತದೆಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚಿದ 4 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗವು ತೀವ್ರಗೊಂಡು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಈ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಯಾರಾದರೂ EEE ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

• 15 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು: ಈ ಇಬ್ಬರೂ ಜನರು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ (ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ), ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ದಾಳಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.
• ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಜನರು: ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಕಾಡುಗಳು ಅಥವಾ ಭತ್ತದ ಗದ್ದೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮುಂಜಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಜನರು: ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಈ ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
• ಮಧುಮೇಹ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಜನರು
• ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ಪಡೆದವರು

ರೋಗದ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಇಇಇ ನೇರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ತೊಡಕುಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡಬಹುದು.

• ಶಾಶ್ವತ ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು.
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
• ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟದಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಬೌದ್ಧಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ: ಆಲೋಚನಾ ಮತ್ತು ಕಲಿಕಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
• ಕೋಮಾ: ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಸ್ಥಿತಿ.

ಇಂತಹ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಕಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

EEE ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, EEE ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ . ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗಮನವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹವು ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಇದನ್ನು ನಾವು 'ಸಹಾಯಕ ಆರೈಕೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ:
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ:
• ಇಂತಹ ಜನರನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ .
• ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಯೂ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಊತದಿಂದಾಗಿ ತಲೆಬುರುಡೆಯೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕ್ರೇನಿಯೊಟಮಿಯಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ EEE ಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಲಸಿಕೆ ಇಲ್ಲ (ಆದಾಗ್ಯೂ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಇದೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು . ಈ ಸಲಹೆಗಳು EEE ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಚಿಕೂನ್‌ಗುನ್ಯಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ದೇಹವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉದ್ದ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನಿಂತ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ: ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ತಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟೈರ್‌ಗಳು, ಡಬ್ಬಿಗಳು, ತೆಂಗಿನ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವಿನ ಕುಂಡಗಳು.
• ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳಿಗೆ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ: ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.