ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಸೀಗಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ನಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಂಪು ದದ್ದುಗಳು ಬಂದು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ತಿಂದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ತುರಿಕೆ ಶುರುವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನೇ ನಾವು ' ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಏನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ?
ಅಮೆರಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾದ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 11% (ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿ 100 ಜನರಲ್ಲಿ 11 ಜನರು) ಮತ್ತು 8% ಮಕ್ಕಳು (ಪ್ರತಿ 100 ಜನರಲ್ಲಿ 8 ಜನರು) ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಇದು ಜನಾಂಗ ಮತ್ತು ಆದಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಬಿಳಿಯರಿಗಿಂತ ಏಷ್ಯನ್ನರು, ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕರಿಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದಾಯದ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆದಾಯದ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಡೇಟಾ ಇದೆ.
| ಗುಂಪು | ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಶೇ. |
|---|---|
| ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು | 11% |
| ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು | 8% |
| ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಬಿಳಿಯರು | 9.5% |
| ಏಷ್ಯನ್ನರು | 10.5% |
| ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ಸ್ | 10.6% |
| ಕರಿಯರು (ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಕರಿಯರು) | 10.6% |
| ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದಾಯದ ಕುಟುಂಬಗಳು | 8.3% |
ಈಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, 'ಹಾಗಾದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?' ನೋಡೋಣ.
ಇದು ಕೇವಲ ಜೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವೇ?
ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ಜೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಜೀನ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಹುಟ್ಟಿ ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ರೀತಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಇದರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಿವೆ.
1. ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಸ್ನೇಹಿತರು (ಗಟ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್)
ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಗರ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ನಗರದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ನಾಗರಿಕರಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನಾಗರಿಕರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ಒಳ್ಳೆಯ ನಾಗರಿಕರನ್ನು ನಾವು 'ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಶತಕೋಟಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಗಟ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸರದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಗುವನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಅದು ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತದೆ, ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಅವನ "ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ"ಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನಗರ ಪ್ರದೇಶದ, ಅತಿ ಸ್ವಚ್ಛ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಸಿಗದೇ ಇರಬಹುದು. ಈ "ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ" ಅಸಮತೋಲನಗೊಂಡಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಆಹಾರಗಳಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರುವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೇ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.
2. ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ವಾಹನಗಳ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಆಹಾರದಂತಹ ನಿರುಪದ್ರವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ಶ್ವೇತವರ್ಣೀಯರಲ್ಲದ ಸಮುದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆದಾಯದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವಿರುವ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವುದು ಒಂದು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಆರ್ಥಿಕ ಹೊರೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಬ್ರೆಡ್, ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಮತ್ತು ಕೇಕ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾದ, ದುಬಾರಿ "ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ" ಅಥವಾ "ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ" ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು.
ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕುಟುಂಬದ ಹಣಕಾಸಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಇತರ ಅಲರ್ಜಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮೂರು ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಆದಾಯದ ಕುಟುಂಬವು ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಭರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟಾಗ, ಮಗು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆದಾಯ ಹೊಂದಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಕೇವಲ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಲ್ಲ. ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸರ, ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ನಗರ ಪ್ರದೇಶ, ಕಲುಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
- ಅಂತಹ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ,ಊಹಾಪೋಹದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ) ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.