ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇವೆರಡರ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಮೂರು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಎಸ್ಜಿಮಾ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವೇನು?
ಎಸ್ಜಿಮಾ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಎಸ್ಜಿಮಾ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಮಗುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುವಂಥದ್ದಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
| ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ / ಮಾಹಿತಿ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಒಣ, ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ದದ್ದು, ಇದು ಗುಳ್ಳೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮಗು ಇವುಗಳನ್ನು ಗೀಚಿದರೆ, ಅವು ನೀರಿನಂಶದ ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಿ ನಂತರ ಹೊರಪದರವಾಗಬಹುದು. |
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳು | ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಹಿಂದೆ, ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. |
| ಮಗುವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. | ಈ ದದ್ದುಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ಅವರನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸಬಹುದು. |
| ಪ್ರಚೋದಕಗಳು | ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವು ಸೋಪುಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಉಣ್ಣೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು, ಪರಾಗ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. |
| ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪ | ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. |
ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹವಿದೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ: ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಎಸ್ಜಿಮಾಗಳು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ: ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಭವಿಷ್ಯದ ಅಪಾಯ: ಅಲ್ಲದೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದನ್ನು ' ಅಟೊಪಿಕ್ ಮಾರ್ಚ್ ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ: ಇದರಿಂದ ನಾವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಠವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡುವುದು ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ .
ಇದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಅವರು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
- ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಸೋಯಾ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಗೋಧಿಯಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
- ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಆಹಾರವು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ.
- ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು: ಇದು ಎಸ್ಜಿಮಾ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವವಿರುವಾಗ ದಪ್ಪ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.
- ಔಷಧ: ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನ್ಯೂರಿನ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್, ಪಿಡಿಇ4 ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ ಅಥವಾ ಜಾನಸ್ ಕೈನೇಸ್ (ಜೆಎಕೆ) ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ ಕ್ರೀಮ್ನಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ , ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುವ ಮೊದಲೇ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು
ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ: ಒಣ ಚರ್ಮವು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ.
- ಉಗುರುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಇರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವು ಗೀಚಿದರೂ, ಅವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗೀಚಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅವರ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಾಕಬಹುದು.
- ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರು: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಅವನು ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ಒರೆಸಿ.
- ಸೋಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳು: ಪರಿಮಳವಿಲ್ಲದ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪುಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಡಿ ವಾಶ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಬಟ್ಟೆ: ಸಡಿಲವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೈಲಾನ್ನಂತಹ ಒರಟಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಹವಾಮಾನ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶೀತ, ಶುಷ್ಕ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ. ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅವರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿ (ಆದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುವಷ್ಟು ಅಲ್ಲ). ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
- ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ.
- ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಕಠಿಣವಾದ ಸೋಪುಗಳು, ಉಣ್ಣೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದೂರವಿಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ