ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ! ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಇತ್ತೀಚಿನ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ರಕ್ತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್) ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ, ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ, ಬಹುಶಃ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಈ ರೀತಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆದರೆ ನಿಮಗೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ! ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನೀವು ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಷ್ಟೇ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. ಈಗ ಈ ನೋವಿನ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಈ ಹೊಸ, ಹೈಟೆಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇವು ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಭವಿಷ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೇ? ಹೌದು, ಅದು CGM! (ನಿರಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್)

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದಕವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಫೋನ್, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್‌ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಆಗಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ನಿರಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ CGM ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

CGM ನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚುಚ್ಚುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಏರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ CGM ನಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ CGM ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು (ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು) ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

CGM ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಬಳಸುತ್ತಾರಾದರೂ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೂ ಇದು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಈಗ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಕೃತಕ ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ - ಇದು ಅದ್ಭುತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ!

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ನಿಜವಾದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಾವು ತಿನ್ನುವಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ತಿನ್ನುವಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗ್ಲುಕಗನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. "ಕೃತಕ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಇನ್ನೂ 100% ಅಲ್ಲಿಗೆ ತಲುಪಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಕ್ಲೋಸ್ಡ್-ಲೂಪ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಜನರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. CGM ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬೇಕು ಎಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಮೂಲಕ ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸವಾಲು ಇದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಎಣಿಸಿ ಅದನ್ನು ದೇಹದೊಳಗೆ ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಗ್ಲುಕಗನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ತಲುಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಸಂಶೋಧಕರು ಈಗ ಈ ಎರಡೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ಚಮಚ ಬಳಸದೆಯೂ ಸಕ್ಕರೆಯ ರುಚಿ ನೋಡುವ ದಿನ ದೂರವಿಲ್ಲ!

ನಾವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ CGM ವಿಧಾನಗಳಿಂದಲೂ ಸಹ, ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಊಹಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು, ಕಡಿತಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ಈಗ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಲವಾರು ಇತ್ತೀಚಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಗುರಿ ಅದೇ ಆಗಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನನ್ನೂ ಸೇರಿಸದೆಯೇ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹ: ಶುಗರ್‌ಬೀಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಾಧನವು ಪ್ಯಾಚ್ ತರಹದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸೂಕ್ಷ್ಮಸೂಜಿಗಳು: ಕೆ'ವಾಚ್ ಒಂದು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಡಿಯಾರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗಿರುವ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ನೋವುರಹಿತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
• ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳು: ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು ನಿಖರತೆಯಾಗಿದೆ . ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಣುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಬರುವ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಬೆವರು, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದಂತಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಕಾಲವೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ.