ತಲೆನೋವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸರಿ, ಇಂದು ನಾವು ಈ ತಲೆನೋವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ತಲೆನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸೂಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ: ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ಔಷಧಿ ಇದು . ಈ ಔಷಧಿಗಳು ತಲೆನೋವು ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಪಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶೇಷ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ನಂತಹ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ತಲೆನೋವಿನ ಮೂಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ತಲೆನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
- ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಥೆರಪಿ: ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ, ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅವರ ನೋವಿನ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಔಷಧಿ ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಔಷಧಿ ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? - "ಮರುಕಳಿಸುವ" ತಲೆನೋವು
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅಂದರೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ . ನಾವು ಇದನ್ನುಇದನ್ನು "ಔಷಧಿ-ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ತಲೆನೋವು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಔಷಧವು ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ, ಆ ಭಾಗಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನೋವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದು ಚಕ್ರದಂತೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳು:
- ` ಆಸ್ಪಿರಿನ್` , `ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್` (ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್) ಮತ್ತು ` ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್` ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
- ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು .
- ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ `ಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ಸ್`, `ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ಸ್` ಮತ್ತು `ಬಾರ್ಬಿಟ್ಯುರೇಟ್ಸ್` ನಂತಹ ಪ್ರಬಲ ಔಷಧಿಗಳು.
ನೀವು ತಲೆನೋವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ತಲೆನೋವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು
ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಸೂಚನಾ ವರ್ಗ | ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು |
|---|---|
| ಔಷಧದ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ | - ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. – ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. - ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. - ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಗಳಂದು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. |
| ತಲೆನೋವಿನ ಅರಿವು. | - ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು "ತಲೆನೋವು ಡೈರಿ"ಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. - ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸಿ. |
| ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | - ಊಟವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ. - ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. - ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. - ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 6-8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. – ತಲೆನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿ (ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನಂತಹ ನೈಟ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವುಗಳು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಚೀಸ್ನಂತಹ ಟೈರಮೈನ್ ಹೊಂದಿರುವವುಗಳು). |
| ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು | - ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ, ತಂಪಾದ, ಕತ್ತಲೆಯಾದ, ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. - ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಹಚ್ಚಿ. - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. |
ತಲೆನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳ ವಿವರಗಳು
1. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ
ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದು (ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ - OTC).
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರು | ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಹೆಸರುಗಳು (ಉದಾ. ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳು) | ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಶಗಳು |
|---|---|---|
| ಆಸ್ಪಿರಿನ್ | ಬೇಯರ್®, ಬಫರಿನ್® | ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ರೇಯೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
| ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್) | ಟೈಲೆನಾಲ್®, ಪನಾಡೋಲ್® | ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. |
| ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (NSAID) | ಅಡ್ವಿಲ್®, ಮೋಟ್ರಿನ್®, ಬ್ರೂಫೆನ್® | ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಊಟದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. |
| ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ಸೋಡಿಯಂ (NSAID) | ಅಲೆವ್®, ನ್ಯಾಪ್ರೋಸಿನ್® | ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
2. ಗರ್ಭಪಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಇವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ಗಳು: (ಉದಾ. ಸುಮಾಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್, ರಿಜಾಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್) ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
- ಎರ್ಗಾಟ್ಸ್: (ಉದಾ. ಡೈಹೈಡ್ರೊಎರ್ಗೋಟಮೈನ್) ಇವು ಮೇಲಿನ ಔಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
3. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಬರುವ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು ಇವು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ (ಉದಾ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ , ಅಪಸ್ಮಾರ ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ತಲೆನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
- ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು: (ಉದಾ. ಪ್ರೊಪ್ರಾನೊಲೊಲ್) - ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿ.
- ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು: (ಉದಾ. ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್) - ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿ.
- ಸೆಳವು ನಿರೋಧಕಗಳು: (ಉದಾ. ಟೋಪಿರಾಮೇಟ್, ಸೋಡಿಯಂ ವಾಲ್ಪ್ರೊಯೇಟ್) - ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧ.
- ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ (ಬೊಟೊಕ್ಸ್®) ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.
- CGRP ವಿರೋಧಿಗಳು: (ಉದಾ. ಎರೆನುಮಾಬ್) - ಇವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- "ಇದು ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ತಲೆನೋವು" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.
- ತಲೆನೋವು ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ.
- ತಲೆನೋವು 72 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ (ನಡುವೆ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುರಹಿತ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ).
- ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತದ ಜೊತೆಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ.
- ತಲೆಗೆ ಗಾಯವಾದ ನಂತರ ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ "ಸರಿಯಲ್ಲ" ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಿದರೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ತಲೆನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ: ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಲೆನೋವಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ನಾವು ಇದನ್ನು "ಮರುಕಳಿಸುವ ತಲೆನೋವು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ನೀವೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ.
- ತಲೆನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನೀವು ಇದುವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ