ನೀವು ಕೂಡ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಜುಗರವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ರಕ್ತ ಬರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇವು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಮರೆಮಾಡದೆ, ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಊದಿಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ . ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವೇರಿಕೋಸ್ ನಾಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ವೇರಿಕೋಸ್ ನಾಳಗಳು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಹಿಗ್ಗಿ ತೆಳುವಾದಾಗ, ಅವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯಾಸಪಡುವಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸೋಣ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ಬಿರುಕುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಎಂದರೆ ಊದಿಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಆದರೆ ಗುದದ್ವಾರದ ಬಿರುಕು ಎಂದರೆ ಗುದದ್ವಾರದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗಾಯ. ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಮಗೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? (ಕಾರಣಗಳು)

ಗುದನಾಳದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾದಾಗ, ಅಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

• ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಆಯಾಸ: ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ತುಂಬಾ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು : ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಹ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಬೊಜ್ಜು : ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ : ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಡಿಮೆ ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ: ಕಡಿಮೆ ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರುವುದು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತವು ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ: ನಿರಂತರ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎರಡೂ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರೇ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು?

ನಿಮಗೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರಪಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

1. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಗಡ್ಡೆಗಳು, ಊತ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಡಿಜಿಟಲ್ ರೆಕ್ಟಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಒಳಗಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ಗಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬೆರಳನ್ನು ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆಂತರಿಕ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

• ಅನೋಸ್ಕೋಪಿ: ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ (ಅನೋಸ್ಕೋಪ್) ಬಳಸಿ ಗುದನಾಳದ ಒಳಭಾಗದ ಪರೀಕ್ಷೆ.
• ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ: ಉದ್ದವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಕ್ಯಾಮೆರಾ-ಸಜ್ಜಿತ ಟ್ಯೂಬ್ (ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪ್) ಬಳಸಿ ಇಡೀ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

• ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇವು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಸಿಟ್ಜ್ ಬಾತ್: ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಕೆಲಸ. ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು (ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುವಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ) ಒಂದು ಬೇಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಉತ್ತಮ.
• ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು: ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ.
• ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಡಿ. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯ ಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳು

ನೋವು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳಿವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

• ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಬಂಧನ
• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ (ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ)

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.

• ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷ ನಡೆದರೂ ಸಾಕು.
• ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದಾಗ, ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಪತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಡಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸ್ಟೂಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಗುದನಾಳದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚೀಲಗಳು, ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೋವು, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ