"ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಏನು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಸರಿಯೇ? ಆದರೆ 20 ರ ಹರೆಯದ ಯುವಕರಿಗೂ ಸಹ ಗಂಭೀರ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ನಾವು ಈ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.
ಬ್ರಾಂಡನ್ ವಿಲ್ಸನ್ ಅವರಿಗೆ 29 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದಾಗ ಮೊದಲ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಯಿತು. ಒಂದು ದಿನ, ಅವರಿಗೆ ತೀವ್ರ ಎದೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಅವರ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಅವರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ದರು. ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಂಡನ್ ಅವರ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ 99% ಅಡಚಣೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂಬ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಇತ್ತು. ಈ ಕಥೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು? ಯುವಜನರಿಗೆ ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು. ಆದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ನಾವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಸರಿಯೇ?
- LDL (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಇದನ್ನೇ ನಾವು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- HDL (ಅಧಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಇದನ್ನೇ ನಾವು "ಒಳ್ಳೆಯ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ HDL ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಅನೇಕ ಯುವಕರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಅವು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು. ಅಂದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಆನುವಂಶಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಪಾಯ - ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ (FH)
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫ್ಯಾಮಿಲಿಯಲ್ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ, ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ FH , ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
FH ಎಂಬುದು ಆನುವಂಶಿಕ ದೋಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ, ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಜನರ ದೇಹವು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರ LDL ಮಟ್ಟಗಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿ 250 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ FH ಇದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಈ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಮಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
| ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ | ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ | ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ (FH) |
|---|---|---|
| ಕಾರಣ | ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿ (ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಬೊಜ್ಜು) | ತಲೆಮಾರುಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಆನುವಂಶಿಕ ದೋಷ. |
| LDL ("ಕೆಟ್ಟ") ಮಟ್ಟಗಳು | ವಯಸ್ಕರ ಮಟ್ಟವು 190 mg/dL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. | ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು (ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 190 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು). |
| ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. | ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಉದಾ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು) ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯ. |
| ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರಭಾವ | ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೂ ಅಪಾಯವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನೇರವಾಗಿ ತಳೀಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬಂದಿಲ್ಲ. | ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು (ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು, ಮಕ್ಕಳು) 50% ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. |
ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು?
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಮಕ್ಕಳಿಗೆ: ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 9 ರಿಂದ 11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ 5 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಯುವಜನರಿಗೆ: 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 5 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 55 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಪುರುಷರಿಗೆ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ), ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. "ನನಗೆ ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.
ನಿಮಗೆ FH ಇದ್ದರೆ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಇದು FH ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ನಡುವಿನ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ ಬ್ರಾಂಡನ್ ಕಥೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಅವನಿಗೆ 8 ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ FH ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಆ ಸಮಯದಿಂದ, ಅವನ ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವನು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದನು, ಸಕ್ರಿಯನಾಗಿದ್ದನು. ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ "ಸರಿಯಾಗಿ" ಮಾಡಿದನು. ಅವನ 20 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರು ಅವನಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧವನ್ನು (ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್) ನೀಡಿದರು.
ಆದರೆ ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರಿಗೆ 29 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಯಿತು.
ಇದರ ಅರ್ಥ ಏನು?
FH ಇರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಆ ವಿಷಯಗಳು ಮಾತ್ರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀನ್ಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, FH ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
"ನಮಗೆ ಇಂದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ನಾವು FH ನಿಂದ ಜನರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಗುರುತಿಸುವುದು."
ನನಗೂ FH ಸಿಗಬಹುದೇ? ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ (ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು, ಅಜ್ಜ-ಅಜ್ಜಿ) ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ (55 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಪುರುಷರು, 65 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು) , ಅದು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ವರದಿಯು LDL ಮಟ್ಟಗಳು 190 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ 160 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ), ಅದು FH ನ ಬಲವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:
1. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದವರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಕೇಳಿ.
3.ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸಿ: ನಿಮಗೆ FH ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 50% ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲರೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಬ್ರಾಂಡನ್ ಈಗ ತನ್ನ ಐದು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಮಗಳಿಗೂ FH ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬ್ರಾಂಡನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ." ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಅವರಿಗೆ ರೋಗ ಏನು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿ.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ನಿಮಗೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ FH ಇದ್ದರೆ, ಕೇವಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ರೋಗವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. FH ಮರಣದಂಡನೆ ಅಲ್ಲ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ