ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ಋತುಬಂಧವು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು 45-50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾದಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂದು ವಿಷಯ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಬೆವರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ... ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇದು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಇಂದು ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (HRT) ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (HRT) ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ, ಆ ಹಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೆರಪಿ (HT) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, HRT ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬೇಕಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು 'ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ'.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆಯೇ?

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿವಾರಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಬಿಸಿ ಹೊಗೆಗಳು: ಹಠಾತ್ ಶಾಖದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು.
• ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ: ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭೋಗ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತದೆ.
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕೋಪದಂತಹ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು.
• ಮೂತ್ರ ಸೋರುವುದು: ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಗುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರ ಸೋರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಳೆ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ?

ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

• ನುಂಗಿದ ಮಾತ್ರೆಗಳು
• ಚರ್ಮದ ಪ್ಯಾಚ್
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೆಲ್ ಹಚ್ಚುವುದು.
• ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲಾಗುವ ಉಂಗುರ.
• ಯೋನಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕರಗಿಸುವ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್
• ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪ್ರೇ

ಇವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

1. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ (ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು), ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ. ಇವು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪುಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

2. ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ (ಯೋನಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಉಂಗುರಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು), ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ, ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, HRT ಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮುಖ್ಯ: ಈ ಅಪಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ರೋಗಗಳ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಂತಹ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

• 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದ 10 ವರ್ಷಗಳ ಒಳಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.
• ನಿಮಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು .
• ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಡೋಸೇಜ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು (ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ).
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿಸಿ .

ಯಾರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?

ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಸ್ತನ, ಅಂಡಾಶಯ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೊಂದಿರುವವರು.
• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಇರುವವರಿಗೆ.
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುವವರಿಗೆ.
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ.
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ.
• ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ.

ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ? ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

• ಅನಿಯಮಿತ ಬೆಳಕಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ಸ್ತನ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ.
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ತಲೆನೋವು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಯ ಡೋಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.