ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್, ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್ ಅಥವಾ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ತ ಮಿತ್ರ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಗ್ಗದ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಒಣಗಿ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೇಗೆ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ವೈಭವಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ಅಲ್ಲವೇ?
ನೀವು ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿವೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ , ವಿಭಿನ್ನ ಶಾಖ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು . ಕೆಲವು ಅಗ್ಗದ ಸಾಧನಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಶಾಖ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿರುವ ಉಪಕರಣದ ತಾಪಮಾನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕೆಲವು ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್‌ಗಳು 175 ರಿಂದ 400 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ತಾಪಮಾನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, 400 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಳಕೆಗೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅಂತಹ ತೀವ್ರ ತಾಪಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು. ಅಲ್ಲದೆ, ಡ್ರೈಯರ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ನಳಿಕೆಯ ಲಗತ್ತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಾದ್ಯಂತ ಶಾಖವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಇರುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಶಾಖದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ಸರಳವಾದ ನಿಯಮವೆಂದರೆ: ಕೂದಲು ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದಷ್ಟೂ ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೋಚಿಸಿ, ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ, ಮಗುವಿನಂತಹ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ತೆಳುವಾದ ಕಾಗದವನ್ನು ಬಿಸಿ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿದಂತೆ. ಅದು ಬೇಗನೆ ಉರಿಯಬಹುದು.
ಆದರೆ, ಅದರ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯೂ ನಿಜವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಶಾಖದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಸಲೂನ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಹಳ ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಗುವ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳು, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಶಾಖ ರಕ್ಷಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸಿಲಿಕೋನ್‌ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಐರನ್‌ಗಳು (ಫ್ಲಾಟ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್) ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಖವು ನೇರವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ತಗುಲುತ್ತದೆ.
ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುಡುತ್ತದೆ.
ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸೀಳಿದ ತುದಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.
| ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಕ್ಷೌರ | ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸೀಳಿದ್ದರೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾನಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು | ಶಾಖದಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣದಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೂದಲು ದುರಸ್ತಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. |
| ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ | ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೀಪ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. |
| ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ | ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಭಾಗ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಇಂಚು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. |
ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರನ್ನು ಅವರ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಹೊಸ, ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅವರು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೇಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ನಂತರ, ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ (ಪ್ರತಿ 4-6 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ಅದನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಹಾನಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಖ ರಕ್ಷಕ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್ ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು 3-4 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ (ಪ್ರತಿ 4-6 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತುದಿಗಳು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
- ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಳವಾದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.