ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಈ ಪುಟ್ಟ ಜೀವಿಗಳು ಯಾರು? ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯೋಣ!

ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರುವ ಎಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳು, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ, ಇಂದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ನೇಹಿತರ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶತ್ರುಗಳು!) ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡೋಣ ?

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಒಂದೇ ಕೋಶದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕ ಜೀವಿಗಳು. ಊಹಿಸಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕೋಶ! ಅದು ಅಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.

• ಕೆಲವು ಜನರು ರಾಡ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ (ಬ್ಯಾಸಿಲ್ಲಿ).
• ಕೆಲವು ಚೆಂಡುಗಳಂತೆ (ಕೋಕಿ).
• ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದವು (ಸ್ಪಿರಿಲ್ಲಾ).

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಇಲ್ಲದೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಷ್ಟ!

• ನೆಲದ ಮೇಲೆ
• ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ನದಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ
• ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ
• ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ
• ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಳಗೆ
• ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನೊಳಗೆ... ಹೌದು, ಹೌದು, ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಇವೆ!

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು, "ವಾವ್, ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೊಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆಯೇ?" ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?

ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಜನರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯವರು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಜನರು ಇರುವಂತೆಯೇ, ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಇವೆ.

ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು

ಈ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ. ಅವು ನಮಗಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಊಹಿಸಿ, ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನಮಗೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ: ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಈ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ.
• ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ: ದೇಹದ ರಕ್ಷಕರಂತೆ, ಈ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು: ನೀವು ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲಿನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ? ಅವುಗಳು ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು (ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ)

ಆದರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಸಹ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಈ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರೋಗಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

• ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಈ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅವು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
• ವಿಷವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ: ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವಿಷವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಗಳಾಗಿವೆ.

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು:

• ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್: ನಿಮಗೆ ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳು (ಓಟಿಟಿಸ್ ಮೀಡಿಯಾ): ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ತರಹದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTI): ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು: ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಾವುಗಳ ರಚನೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಹ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.
• ಆಹಾರ ವಿಷ: ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಇ. ಕೋಲಿಯಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ, ಕೊಳಕು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ?

ಈ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು.

• ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ: ನೀವು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರು ಬಳಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ (ಉದಾ. ಟವೆಲ್‌ಗಳು, ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಬ್ಬಿಗಳು) ಮುಟ್ಟಿದರೆ.
• ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ: ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನಿದಾಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಲಾಲಾರಸದ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳ ಮೂಲಕ.
• ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೂಲಕ: ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹರಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಕೊಳಕು ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ: ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಬ್ಬಿಗಳು, ಮೇಜುಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ, ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಲ್ಲವು. ನಾವು ಆ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ ನಂತರ ಅದೇ ಕೈಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ನಾವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
• ಕೀಟಗಳ ಮೂಲಕ: ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ರೋಗಗಳು ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ನೊಣಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಹರಡಬಹುದು.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಈಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, "ಓಹ್, ನಾನು ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?" ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಅಸಹ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು: ಇದೇನಾ?ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯ.
• ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು.
• ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಂತರ.
• ನೀವು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಮತ್ತು ಸೀನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಸಾಕು.
• ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ.
• ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ವಾಪಸ್ ಬಂದ ನಂತರ.

ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

• ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ:
• ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿ.
• ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಹಸಿ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
• ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು: ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆಗಳಿವೆ (ಉದಾ., ಡಿಫ್ತೀರಿಯಾ, ಪೆರ್ಟುಸಿಸ್, ಟೆಟನಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ). ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಈ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರ, ಟಿಶ್ಯೂ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಇತರರಿಗೆ ರೋಗಾಣುಗಳು ಹರಡುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ: ನಿಮಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು (ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲು ನೋವು) ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಟವೆಲ್, ರೇಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಎಂದರೇನು?

ನಮಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಔಷಧಗಳಾಗಿವೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

1. ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೂ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ವೈರಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ, ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಔಷಧಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.

3. ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಪ್ರತಿರೋಧ ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ:

ಇದು ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿರುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆದರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು), ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಆ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ "ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ" ಅಥವಾ "ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ".

ಅಂದರೆ, ನಂತರ, ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆ ಪ್ರತಿಜೀವಕದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ:

• ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳದೆ ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ನೀಡಲಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನಿಂದ ಉಳಿದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳದೆ ಅದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಇತರ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಗಳು

• ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗಿಂತ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ ! ಅಂದರೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ನಾವು ನಡೆಯುವ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ.
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸತ್ತ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸೇರಿಸಲು ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ವಿಭಜನೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
• ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಮೊಸರು, ಚೀಸ್, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಾವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ:

ಹಾಗಾದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕೇವಲ ಜೀವಿಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಈಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ.

• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟವು.
• ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಅವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಮೇಲಿದೆ.
• ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೂ ಹೆದರಬೇಡಿ. ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಹ ಇವೆ.
• ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಜ್ವರ, ದೇಹ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

` ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗಗಳು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ