ನಿಮಗೂ ಎಡಭಾಗದ ಎದೆ ನೋವು ಇದೆಯೇ? (ಎಡಭಾಗದ ಎದೆ ನೋವು) ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತುಂಬಾ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಉಸಿರಾಡಲು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ, 'ಓ ದೇವರೇ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತವೇ?' ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ಹಲವು ಬಾರಿ ಇದ್ದೀರಿ. ನಮ್ಮ ಎದೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ "ಎದೆ ನೋವು" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಧಾವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಜ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಎದೆ ನೋವುಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತವಲ್ಲ. ಹೃದಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಈ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಯಪಡದೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಎದೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಎದೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ. ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ:

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು)
• ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಒತ್ತುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕುತ್ತಿರುವಂತೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಭಾವನೆ.
• ಈ ನೋವು ಎಡಗೈ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ, ಭುಜ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.
• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ

ಹಾಗಾದರೆ, ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಬೇರೆ ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿವೆ?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸೋಣ.

ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಂಗಲ್ಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ವೈರಸ್‌ನ ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಎದೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ನೋವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇಸಿಜಿ, ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ಕಾರಣ ಜಠರದುರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ , ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾದರೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಕಾಗಬಹುದು.
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಸೋಂಕು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿ ಅಡಚಣೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಯಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಇಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು! ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ: ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಾದರೂ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಓಡುವುದು ಮುಂತಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾಗೂ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
• ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.