ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? "ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಇದು ಕೆಟ್ಟದು" ಎಂಬಂತಹ ಹಲವಾರು ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿಷಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಅಂತಹ ಒಂದು ಸೋಂಕು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಪ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕು. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ `ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಮೊನೊಸೈಟೊಜೆನ್ಸ್`. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಳಾದ, ಅಶುದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾವು `ಆಹಾರ ವಿಷ~ ಎಂದು ಕರೆಯುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, "ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಏಕೆ?" ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ . ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ. ಆದರೆ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾದಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಈ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಅಪಾಯ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಬಂದರೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದರೆ, ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ತೀವ್ರ ಜ್ವರ : ದೇಹವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಡುಗಬಹುದು.
- ದೇಹದ ನೋವು : ಅದು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
- ತಲೆನೋವು : ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಬರಬಹುದು.
- ಅತಿಸಾರ : ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ.
- ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ : ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಚುರುಗುಟ್ಟುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು, ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದೆಯೇ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು . ಅದು ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ತಾಯಿಗೆ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಸೋಂಕಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು:
- ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಜನನ : ಮಗು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಬಹುದು.
- ಜ್ವರ : ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು : ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು.
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು : ಇದು ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಕಾಮಾಲೆ: ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಹಳದಿಯಾಗುವುದು.
- ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ತೊಂದರೆ : ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು.
- ನಿರಂತರ ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು : ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥವಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಂತರ, ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರವೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ? ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿವೆ?
ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
- ಡೆಲಿ ಮಾಂಸಗಳು, ಕೋಲ್ಡ್ ಕಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಗಳು : ಇವು ನಾವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಹ್ಯಾಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್. ಇವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
- ಪೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಸ್ಪ್ರೆಡ್ಗಳು : ಇವು ಕೂಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
- ತಣ್ಣಗೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮೀನು (ಉದಾ. ಲಾಕ್ಸ್) : ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮೀನು.
- ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್ಗಳು : ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬ್ರೀ, ಕ್ಯಾಮೆಂಬರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ವೆಸೊ ಫ್ರೆಸ್ಕೊದಂತಹ ಚೀಸ್ಗಳು. ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು : ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ಹಾಲು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪಾಶ್ಚರೀಕರಣವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಹಾಲನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾದಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಇರಬಹುದು.
- ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ : ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು.
- ಕಚ್ಚಾ, ತೊಳೆಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು : ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮುಂತಾದ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
- ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸುವುದು : ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳಂತಹ ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಲೂ ಅಪಾಯವಿದೆ.
- ಕಚ್ಚಾ ಸುಶಿ .
ಈ ಸೋಂಕು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ 'ಲಂಬ ಪ್ರಸರಣ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ವಿಷವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ವಿಷವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಗರ್ಭಪಾತ
- ಮೃತ ಶಿಶು ಜನನ
- ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಜನನ
ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ತಾಯಿಗೆ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಸೋಂಕು ಇದ್ದು, ಅದು ಆಕೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮಾರಕವೂ ಆಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅದು ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಈ ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಮಗುವಿನ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಇರಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
- ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ : ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪೊರೆಗಳ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಊತ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
- ಸೆಪ್ಸಿಸ್ : ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ದೇಹದ ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
- ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು
- ಕುರುಡುತನ
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
- ಅಂಗಾಂಗ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯ
ಹಾಗಾದರೆ, ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ತಮಾಷೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗ ಅರ್ಥವಾಗಿರಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನಿಮಗೆ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಸೋಂಕನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು , ಅವರು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ . ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಜರಾಯುವನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು .
ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಾಗ ಅದು ನೆನಪಿಗೆ ಬಂದರೆ, ಅಥವಾ ಆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಇತರ ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು .
ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನನಗೆ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಇರುವುದು ದೃಢಪಟ್ಟರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಾನು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?
ನಿಮಗೆ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಮೊದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯೇ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ." ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ : ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್, ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಡೆಲಿ ಮಾಂಸಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ :
- ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ . ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತರಕಾರಿ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ . ಒಳಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣ ಬರದಂತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಆಹಾರ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ.
- ನೀವು ಊಟದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಗಳಂತಹವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಗೆಯಾಡುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಸಿ ಮಾಂಸದಂತೆಯೇ ಕತ್ತರಿಸುವ ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ಹಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನ ತಾಪಮಾನ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು "ತಿನ್ನಬಾರದ" ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉದ್ದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ. ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಡೆಲಿ ಮಾಂಸಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ . ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮರುಪಡೆಯಲಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿದ್ದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ (ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ)
ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಯೂ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸರಳ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಆಸ್ತಿಯಾದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಮಗುವನ್ನು ತರುವ ಶಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಸಿಗಲಿ!
` ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಸೋಂಕು, ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಮಗು, ಆರೋಗ್ಯ, ಆಹಾರ ವಿಷ
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ