ನಿಮಗೂ ಋತುಚಕ್ರ ತಡವಾಗಿದೆಯೇ? ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

"ಓಹ್, ನನ್ನ ಋತುಚಕ್ರ ಇನ್ನೂ ಏಕೆ ಬಂದಿಲ್ಲ?" ಎಂದು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಕಾಯುತ್ತಾ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ? ಅಥವಾ ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅವರ ಋತುಚಕ್ರ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಆರು ಅಥವಾ ಏಳು ಬಾರಿ ಬರಬಹುದು. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದು ಏನು? ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರ ಅಥವಾ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕರೆಯುವ "ಋತುಚಕ್ರ" ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಬರುವುದು. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ 28 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 21 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳ ನಡುವಿನ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ನಡುವೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದಿನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಅಂತರವೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಋತುಚಕ್ರಗಳು ತುಂಬಾ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ 35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಋತುಚಕ್ರವಾಗದಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಬದಲು, ನಿಮಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಆರು ಅಥವಾ ಎಂಟು ಋತುಚಕ್ರಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತವೆ. ಅದು ಎಷ್ಟು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಮೆನೋರಿಯಾ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಇವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಅಸಹಜ ಮುಟ್ಟುಗಳಾಗಿವೆ. ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದರೆ ಮುಟ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು. ಅಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಮುಟ್ಟು ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಮುಟ್ಟು ಆಗಿ ನಂತರ ಅವು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾದಲ್ಲಿ , ನಿಮಗೆ ಋತುಚಕ್ರವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಗದಿತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ , ಮುಟ್ಟಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 12% ರಿಂದ 15.3% ರಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ 10% ರಿಂದ 20% ರಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. PCOS ಇರುವವರಲ್ಲಿ 75% ರಿಂದ 85% ರಷ್ಟು ಜನರು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮೊಡವೆ.
• ತಲೆನೋವು.
• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ.
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು.
• ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್.
• ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ.
• ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿದ್ದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ನನ್ನ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರ ಏಕೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ತುಂಬಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಸಮತೋಲನಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ಈ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ:

• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS): PCOS ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು (ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಲವಾರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್-ಸ್ರವಿಸುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ.
• ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನೋಮ: ಇದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್) ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ಕೊರತೆ: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಮೊದಲೇ (ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಮೊದಲು) ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.
• ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್: ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.
• ಜನ್ಮಜಾತ ಅಡ್ರಿನಲ್ ಹೈಪರ್‌ಪ್ಲಾಸಿಯಾ: ಇದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಡ್ರಿನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮುಟ್ಟಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಇನ್ಫ್ಲಾಮೇಟರಿ ಡಿಸೀಸ್ (PID): ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ (STIs) PID ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಆಶರ್‌ಮನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ / ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು:ಗರ್ಭಾಶಯ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿ & ಸಿ - ಡಿಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯುರೆಟೇಜ್ ನಂತಹ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್: ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಎರಡೂ ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಕಡಿಮೆ ತೂಕ (ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ) ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ (ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ) ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಬುಲಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
• ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮುಟ್ಟಿನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:

• ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು.
• ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್.
• ಅಪಸ್ಮಾರ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಕೇಳಲಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ):

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳ ವಿವರವಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಂತಹ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ: ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವೆ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಎಷ್ಟು ರಕ್ತ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ (ಉದಾ. ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಅದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಇದರ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯು STI ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳಬಹುದು.
• ನೀವು ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳು, ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರೆಕ್ಟೋವಾಜಿನಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ:ದೇಹದೊಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಕೈಗವಸು ಬೆರಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದೊಳಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಬೆರಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಯೋನಿ ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲಮ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಊತ, ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲಮ್ ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಹೊಟ್ಟೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆಗಳು, ಗಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು: ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗಳು: ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
• MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ - MRI): ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನೋಮಾ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು:

• ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (TSH): ಇದು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (FSH): ಇದು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (LH): FSH ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ LH ಮಟ್ಟಗಳು PCOS ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್: ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನೋಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
• 17-OHP: ಜನ್ಮಜಾತ ಅಡ್ರಿನಲ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾವನ್ನು ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ: HbA1c ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು? (ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಿಮ್ಮ ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಹೆಚ್ಚು ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ? (ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ)

ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ಇದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ PID ಮತ್ತು PCOS ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಚೆಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ನಾನು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು 35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ತಡವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ಋತುಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಯಾವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಸಹಜ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮುಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ನಿಖರವಾದ ದಿನಗಳು.
• ಎಷ್ಟು ರಕ್ತ ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆ (ಅದು ಭಾರವಾಗಿದೆಯೇ, ಹಗುರವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?).
• ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

• "ನನ್ನ ಋತುಚಕ್ರ ಅನಿಯಮಿತವಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?"
• "ನನ್ನ ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?"
• "ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ದತ್ತು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನನಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ?"
• "ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?"

ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? (ಬಂಜೆತನ)

ಹೌದು, ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾವು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ನಿಮಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಋತುಚಕ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು...

ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಇದೆಯೇ ಎಂಬಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

` ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ, ಮಾಸಿಕ ಮುಟ್ಟು, ತಡವಾದ ಮುಟ್ಟು, ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಪಿಸಿಓಎಸ್, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ