ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ನಂತರದ ಜೀವನವು ಹೊಸ ಜನ್ಮದಂತೆ. ಆದರೆ ಈ ಹೊಸ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸವಾಲುಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. "ಈಗ ನನಗೆ ಹೊಸ ಅಂಗವಿದೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸತ್ಯವು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಂತಹ ವಿದೇಶಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಾಳಿ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮಗೆ ಜೀವವನ್ನು ತಂದ ಹೊಸ ಅಂಗವನ್ನು "ಶತ್ರು" ಎಂದು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅದರ ಮೇಲೆಯೂ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು " ಅಂಗ ನಿರಾಕರಣೆ " ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಈ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಗಾರ್ಡ್ಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಶತ್ರುವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗಾರ್ಡ್ಗಳು ಹೊಸದಾಗಿ ಕಸಿ ಮಾಡಿದ ಅಂಗವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಶತ್ರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ.
ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆ ನರ ಭದ್ರತಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಅವರಿಗೆ "ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ನಮ್ಮದು" ಎಂದು ಹೇಳುವಂತಿದೆ. ಆಗ ದೇಹವು ಹೊಸ ಅಂಗದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬದುಕಬಹುದು.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಇಡೀ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಜವಾದ ಶತ್ರು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಬಂದರೆ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಂಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ನಂತರದ ಜೀವನವು ಬಿಗಿಹಗ್ಗದ ಮೇಲೆ ನಡೆದಂತೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಅಂಗವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎರಡರ ನಡುವೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸವಾಲು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ನಾವು "ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಹಂತ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.ಡೋಸೇಜ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
| ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕಾದ ವಲಯ | ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು |
|---|---|
| ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ | ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಿದ ನಂತರ. ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಣ್ಣ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಔಷಧ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಹಚ್ಚಿ. |
| ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ | ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಇರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜನದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ (ಉದಾ. ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಲ್ಗಳು, ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆ) ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. |
| ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣ | ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು (ನಾಯಿಗಳು, ಬೆಕ್ಕುಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ವಹಿಸಿ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಅಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮರಗಳನ್ನು ನೆಡುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಇರಬಹುದು. |
| ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ | ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು (ಹರ್ಪಿಸ್ನಂತಹವು) ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. |
ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನೀವು "ನಿರ್ವಹಣೆ ಹಂತ" ವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.
ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೊಸ ಅಂಗವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ (ಅಂಗಾಂಗ ನಿರಾಕರಣೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಮತ್ತೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ನಂತರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನವೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದನ್ನು ಜೀವನ್ಮರಣದ ವಿಷಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸರಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 6, 12 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನವು ಆ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವಂತೆಯೇ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ವಾರ ಪೂರ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಇಡಬಹುದಾದ ಮಾತ್ರೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಅಲಾರಾಂ ಅಥವಾ ಟೈಮರ್ ಹೊಂದಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಬಹುದು.
- ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
- ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆದು ಅದನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ನೀವು ಒಂದು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಎರಡು ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಔಷಧ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೂ ಕಾಯಬೇಡಿ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನೀವು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮರೆತುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ನಂತರದ ಜೀವನವು 'ಅಂಗ ನಿರಾಕರಣೆ' ಮತ್ತು 'ಸೋಂಕು' ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಅಂಗದ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಸುಲಭವಾದರೂ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.