ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ನಂತರದ ಜೀವನ: ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನಾವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮಹತ್ವ

ಆದ್ದರಿಂದ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಯ ಒಂದೇ ಒಂದು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಖರವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

• ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ.
• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಆದೇಶಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಸೂಚಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಅಂಗಾಂಗ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ.

• ಹೊಸ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
• ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

• ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
• ಮೊಡವೆ ರಚನೆ
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮುಖದ ಸುತ್ತಳತೆ.
• ಒಸಡು ಊತ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು

• ಅತಿಸಾರ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಏರಿಕೆ (ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು)
• ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಳಗಾಗಬಹುದು

ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ದಂತ ಆರೋಗ್ಯ

• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು
• ಒಸಡು ಊತ
• ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು
• ಬಾಯಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ("ಥ್ರಷ್")

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಹತ್ವ

• ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು
• ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವಿಸಿ.
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಉಪ್ಪು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ನೀರನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಹೇಳದ ಹೊರತು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಚರ್ಮರಹಿತ ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಬದಲು ಕುದಿಸಿ, ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮ