ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು? (ಮಕ್ಕಳ ದಂತ ಆರೈಕೆ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಸುಂದರವಾದ ನಗುವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮಗಾಗುವ ಸಂತೋಷ ಅವರ್ಣನೀಯ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಜೋಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಆ ನಗು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೇಗಾದರೂ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು, ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ದಂತ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ನನ್ನ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ! "ಓಹ್, ಹಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವೇನು?" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬರುವ ಮೊದಲೇ ಅವರ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯ. ಗಿಡವನ್ನು ನೆಡುವ ಮೊದಲು ಮಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

ಸರಳ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ (ಗಾಜ್ ತುಂಡು ಉತ್ತಮ) ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಫಿಂಗರ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು:

• ಹಾಲು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಒಗ್ಗಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೊತೆ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆಟವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಆಗ ಅವನಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಬಂದಾಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಬನ್ನಿ, ಅವು ಎರಡು ಪುಟ್ಟ ಮುತ್ತುಗಳಂತೆ ಬರುತ್ತಿವೆ! ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಡವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ದಿನದಿಂದಲೇ ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

"ಓಹ್, ಒಂದು ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಏಕೆ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಹಲ್ಲು ಕೂಡ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಣ್ಣ ತಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಈಗ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮುದ್ದಾದ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳಿವೆ.
• ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್: ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಂದಿರದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನುಂಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣ: ಅಕ್ಕಿಯ ಧಾನ್ಯದ ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗೆ ಹಚ್ಚುವಷ್ಟು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ತೊಟ್ಟಿಲಿನ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ. ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ) ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ.

ನೆನಪಿಡಿ:ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕ್ಕವನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡವನಾದಾಗ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಒಂದು ಆಟವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದೊಡ್ಡವನಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಾವು ಅವರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಇದು ಒಂದು ಹೋರಾಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು:

• ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು: ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
• ಒಂದು ಲಾಲಿ ಹಾಡು: ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಹಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹಾಡು ಅಥವಾ ಲಾಲಿ ಹಾಡನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದರೆ ಸಾಕು, ಆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಡು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ: ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
• ಮುದ್ದಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್, ರುಚಿಕರವಾದ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್: ಅವನಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಕಾರ್ಟೂನ್ ಪಾತ್ರವಿರುವ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು (ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ) ಹೊಂದಿರುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ.

3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ:

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಮಾಣವು ಇನ್ನೂ ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದಷ್ಟು ಇರಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನುಂಗುವ ಬದಲು ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಲು ಅವನಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು 7-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗುವವರೆಗೆ, ಅವನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಪರಿಣಾಮ

ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಹಾಲುಹಲ್ಲುಗಳು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು:

• ಸಕ್ಕರೆ: ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು! ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಟಾಫಿ, ಕೇಕ್, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ತಿಂದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು 'ದಂತ ಕ್ಷಯ' (ಹಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಗಳು) ಅಥವಾ ದಂತಕ್ಷಯ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ .
• ಜಿಗುಟಾದ ಆಹಾರಗಳು: ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು (ಉದಾ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಟಾಫಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿಗಳು: ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲ ದಾಳಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರಗಳು:

• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು: ಹಾಲು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
• ಕುರುಕಲು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು: ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಾಯಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
• ನೀರು: ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ನೀರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾನೀಯ. ಊಟದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಸಾಲ್‌ನ ಮಗ ಪ್ರತಿದಿನ ಶಾಲೆಯ ನಂತರ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ತಾಯಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಹೇಳಿದರೂ ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಸಾಲ್‌ನ ಒಂದು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದು `ಡೆಂಟಲ್ ಕ್ಯಾರೀಸ್` ಆರಂಭ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪಿನಿಂದ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ?

ನಾನು ಯಾವಾಗ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಹಲ್ಲು ನೋಯುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ.

ಮೊದಲ ದಂತ ನೇಮಕಾತಿ:

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಮೊದಲು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು (ಮೇಲಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು) ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.

"ಓಹ್, ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ನೋಡಬಹುದು?" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಈ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

• ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ದವಡೆ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.
• ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
• ಮಗುವಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅವಕಾಶ. ನಂತರ, ನಂತರ, ಅವನು ಯಾವುದೇ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ.

ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು:

ಅದಾದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು. ನಾವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

• ದಂತಕ್ಷಯ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೇಗಾದರೂ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
• ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವುದು/ಶಾಮಕ ಯಂತ್ರ ಬಳಕೆ: ಅನೇಕ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಮಾಧಾನಕರ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು 3-4 ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವುದು (ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್): ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಗಾಯಗಳು: ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಚಂಚಲ ಸ್ವಭಾವದವರು. ಆಟವಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಓಡುವಾಗ ಅವು ಬಿದ್ದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಗಾಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಲ್ಲು ಮುರಿಯಬಹುದು, ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉದುರಿಹೋಗಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಹಲ್ಲು ಸಡಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳು

• `ಪ್ಲೇಕ್` (ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಟಾರ್ಟರ್) ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು:ಪ್ಲೇಕ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತೆಳುವಾದ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿರುವ ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ದಂತ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೇಳಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಫ್ಲೋಸ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳಿವೆ.
• ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವುದರಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಬರುವ ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉದುರಿಹೋದರೆ, ಇತರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದು ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲು ಒಳಗೆ ಬರುವ ದಾರಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಠ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವೂ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಸರಿ, ನಾವು ಇಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ಅಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮುತ್ತುಗಳಂತೆ ಹೊಳೆಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ದಿನದಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ (ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ).
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 7-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಬಿಡಿ.
• ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಮುಖ್ಯ ಊಟಗಳ ನಡುವೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಮೊದಲು ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವರನ್ನು ತಪಾಸಣೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.
• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಖುಷಿಯಾಗಿಸಿ . ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಅರಿವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಈ ಸಣ್ಣ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುಂದರವಾದ ನಗುವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ಮಕ್ಕಳ ದಂತ ಆರೋಗ್ಯ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಫ್ಲೋರೈಡ್, ದಂತಕ್ಷಯ, ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಶಿಶು ಹಲ್ಲುಗಳು, ದಂತ ಭೇಟಿಗಳು