ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆಗೆ ಪೆಟ್ಟಾಗಿದೆಯೇ? ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ (Concussion) ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ

ಒಮ್ಮೆ ಊಹಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಟವಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸೈಕಲ್ ಓಡಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅಥವಾ ಓಡಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಹಠಾತ್ತನೆ ಬಿದ್ದು ತಲೆಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಪೆಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಹಜ, ಹೌದಲ್ಲವೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಗಂಟಾಗುವುದು ಮಾತ್ರ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಎರಡು-ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಲೆಗೆ ಆಗುವ ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ತಲೆಗೆ ಆಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೆಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಿದುಳಿಗೆ ಆಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ 'ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ (Concussion)' ಅಥವಾ ಮಿದುಳಿನ ಆಘಾತ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮಿದುಳಿನ ಒಳಗೆ ಸಣ್ಣ ನಡುಕ ಉಂಟಾದಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಈಗ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅಲ್ಲವೇ?

ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ (Concussion) ಎಂದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಎಂದರೆ ಮಿದುಳಿಗೆ ಆಗುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಗಾಯ. ತಲೆಗೆ ಏನಾದರೂ ಬಲವಾಗಿ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದಾಗ, ತಲೆ ಗುದ್ದಿದಾಗ ಅಥವಾ ತಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಿದುಳು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ತಲೆಬುರುಡೆಯು ಮಿದುಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕವಚದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಿದುಳು ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ತಲೆಗೆ ಬಲವಾದ ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದಾಗ, ಮಿದುಳು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಒಳಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅಪ್ಪಳಿಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ 'ರೀಸ್ಟಾರ್ಟ್' ಆದಂತೆ, ಮಿದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಿದುಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವಂತಹ ಹಾನಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಿದುಳಿನ ಒಳಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಮೇಲೆ ಇದು ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈಗ ವಿಷಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು ಎಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಹೌದಲ್ಲವೇ?

ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಆದಾಗ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಮಗುವಿಗೆ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಆದಾಗ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಾಯವಾದ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಅಥವಾ ಒಂದು-ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಲೆಗೆ ಪೆಟ್ಟಾದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ದೈಹಿಕ, ಅರಿವಿನ (ಜ್ಞಾನಾತ್ಮಕ), ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಮಗುವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿ:

• ತಲೆನೋವು (Headache): ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವಿನಂತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿರಬಹುದು.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ (Dizziness): ಸುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಅನ್ನಿಸಬಹುದು.
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ (Nausea or Vomiting): ಪೆಟ್ಟಾದ ಆರಂಭಿಕ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ (Confusion): ಏನಾಯಿತು, ಎಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಇಂದು ಯಾವ ದಿನ ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು.
• ಮಂಜಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಎರಡು-ಎರಡು ಕಾಣಿಸುವುದು (Blurred/Double Vision): ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೂ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಆಯಾಸವಾಗುವುದು ಸಹಜ.
• ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ (Fatigue): ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸದಾ ನಿದ್ರೆಯ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಗಮನಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು (Memory Issues): ಓದಿದ ವಿಷಯಗಳು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಹೇಳಿದ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ (Light and Noise sensitivity): ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು. ಅದೇ ರೀತಿ ಜೋರಾದ ಶಬ್ದಗಳಿಗೂ ಮಗು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.
• ವಿಷಾದ, ಬೇಗನೆ ಕೋಪ ಬರುವುದು (Emotional Changes): ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಅಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಿಟ್ಟಾಗಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೂ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವಿನಲ್ಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇತರರಿಗೆ ಹಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವೆಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು, ಸರಿ ತಾನೇ?

ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್‌ನ ಅಪಾಯಗಳು

ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳ ಮಿದುಳು ಆಘಾತಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ) ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಆದಾಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಆದ ನಂತರ, ಮಿದುಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನವೇ ಮತ್ತೆ ಪೆಟ್ಟು ತಿಂದರೆ "ಸೆಕೆಂಡ್ ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (Second Impact Syndrome)" ಎಂಬ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗುವವರೆಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಜ್ಞಾಪಕವಿರಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜೀವ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು!

ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್‌ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಶಾಲೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಶಾಲೆಗೆ ಹೋದ ನಂತರವೂ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಮರಳಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡಿದಾಗ, ಆ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಸಹಾಯಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಶಾಲೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು: ಆರಂಭದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ದಿನ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ದಿನ ಮಾತ್ರ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದು).
• ಕ್ಲಾಸ್ ಪಿರಿಯಡ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿತ: ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾಜರಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು.
• ಮನೆಕೆಲಸ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ನೀಡುವುದು: ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ: ತರಗತಿಗಳ ನಡುವೆ ಡೆಸ್ಕ್ ಮೇಲೆ ತಲೆಯಿಟ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಅಥವಾ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು.
• ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು: ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನೋಡುವುದು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಗುವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ಶಾಲೆಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಹಾಯ ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಸೇರಿ ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲವೇ?

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಶಿಕ್ಷಕರು/ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಕಳೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಡೆಸ್ಕ್ ಮೇಲೆ ತಲೆಯಿಟ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳೇನು?

ಶಾಲೆಗೆ ಮರಳಲು ಅನುಮತಿ ಸಿಕ್ಕರೆ, ಮಗು ತಕ್ಷಣವೇ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ಓದುವುದಕ್ಕೆ ಮಿದುಳು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರ aದ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸಾಹಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡು ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಕುಟುಂಬದವರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಸಿಗುವ ಬೆಂಬಲ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ.