ನಿಮಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಜ್ವರ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದು ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು!

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ಮೊನೊ" ಎಂದು ಕರೆಯುವಂತೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಸಿಕ್ಕ ನಂತರ, ನಾವು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ 15 ರಿಂದ 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ , ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಕರೆಯುವಂತೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್, ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ (EBV) ಎಂಬ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವೈರಸ್. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ EBV ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ವೈರಸ್ ಬಂದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ .

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾರಾದರೂ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ EBV ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು "ಮೊನೊ" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್‌ನಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ .

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

"ಮೊನೊ" ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕು ("ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಥ್ರೋಟ್" ನಂತಹ) ಅಥವಾ ನೆಗಡಿ ("ಫ್ಲೂ") ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವೆನಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ:

• ಜ್ವರ: ಜ್ವರವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
• ಗಂಟಲು ನೋವು : ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತ ಊದಿಕೊಂಡ ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು "ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಂಕುಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
• ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಭಾವನೆ: (ಮೊನೊ) ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದು. ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸವಲ್ಲ, ಅದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ .

ಈ ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು:

• ತಲೆನೋವು
• ದೇಹದ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು.
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ , ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಗುಲ್ಮ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಎಡ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ) ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು.
• ಕೆಲವರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ದದ್ದು ಬರಬಹುದು, ಅದು ಮೂಗೇಟಿನಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಊಟ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ.

ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ? ಅದು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?

ಹೌದು, ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ . ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಾಲಾರಸವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಯಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ಅದು ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ಚುಂಬನ ಕಾಯಿಲೆ " ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಚುಂಬನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸ ವಿನಿಮಯವಾದಾಗ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಮತ್ತು ಸೀನುವಾಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಲಾಲಾರಸದ ಹನಿಗಳಿಂದ.
• ಬೇರೆಯವರು ಬಳಸಿದ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬೇರೆಯವರು ಬಳಸಿದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
• ನೀವು ಅದೇ ಒಣಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ಕುಡಿದರೆ.
• ನೀವು ಅದೇ ನೀರಿನ ಗಾಜು ಅಥವಾ ಕಪ್ ಬಳಸಿದರೆ.
• ನೀವು ಅದೇ ಕಟ್ಲರಿ, ತಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ.
• ನೀವು ಅದೇ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿದರೆ.

ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪವಾದರೂ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾದ ನಂತರವೂ, ವೈರಸ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ "ಸುಪ್ತ" ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವೈರಸ್ ಇನ್ನೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಸುಪ್ತ ವೈರಸ್ ಮತ್ತೆ "ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು" ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಇತರರಿಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡಬಹುದು. ಇದು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಅವರು ಗಂಟಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
• ಗಡ್ಡೆಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಂಕುಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ.
• ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಗುಲ್ಮ ಊದಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಈ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, EBV ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು .

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್‌ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು , ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ (ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್) ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, "ಮೋನೋ" ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಮೋಕ್ಸಿಸಿಲಿನ್) ನೀಡಿದರೆ, ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ದದ್ದು. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಇನ್ನೊಂದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು (ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಂತಹ) ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬಾರದು. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ರೇಯೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ರೇಯೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಯಕೃತ್ತು ವೈಫಲ್ಯ, ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ (EBV) ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಲಸಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು) ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.
• ಮೊನೊ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಲೋಟಗಳು, ತಿನ್ನುವ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಕಟ್ಲರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಸಹ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇನ್ನೇನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಇದ್ದಾಗ, ಗುಲ್ಮವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗುಲ್ಮವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮೊನೊಫಿಲಿಯಾ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು (ರಗ್ಬಿ ಅಥವಾ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಂತಹ) ತಪ್ಪಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು, ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು "ಸರಿ, ಅದು ಸರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ದಣಿವುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಂತಹ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಗುಲ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಸರಿ, ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ, ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಇದು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಜ್ವರ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧ.
• ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಗುಲ್ಮ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!