ನೀವು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿಂದಾಗ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ಪರಾಗ-ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿರಬಹುದು!

ನೀವು ಹೊಸ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ತಿಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೇವಲ ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಇಂದು, ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ಪರಾಗ-ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು "ಓರಲ್ ಅಲರ್ಜಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್". ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿ, ಅಂದರೆ "ಅಲರ್ಜಿ". ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ" ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳು .

ಈ ಪರಾಗ-ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. (ಪರಾಗ-ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಅಥವಾ (PFAS) ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಪರಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೊಂದಲಮಯ ಅವಳಿಗಳಂತೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು (ಅಡ್ಡ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿದ ತಕ್ಷಣ, ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ಹೇಳಿದಂತೆ ಹಸಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ (PFAS) ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ: ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ . ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಇರುವೆಗಳು ಹರಿದಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ: ಕೆಲವರಿಗೆ ಗಂಟಲು ಕಟ್ಟಿದಂತೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ಧ್ವನಿಯ ಒರಟುತನ: ಧ್ವನಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಬಹುದು.
• ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಊತ ಅಥವಾ ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ: ತುಟಿಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖ ಕೆಂಪಾಗುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ: ಇದು ಕೆಲವು ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ , ಕೆಲವು ಜನರು ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದೆ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ತಿಂದಾಗ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬಹುದು.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ , ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ.ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸ್ವರೂಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಸಿ ಸೇಬನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಗಂಟಲು ನೋವು ಬಂದವರು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸೇಬಿನ ಪೈ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಪೈನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಮರದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗಲೂ ಅವರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಪರಾಗದ ವಿಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ರೀತಿಯ ಪರಾಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮರದ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಆಹಾರಗಳು:

ಬರ್ಚ್ ಮರದ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹಣ್ಣುಗಳು: ಸೇಬು, ಪೇರಳೆ, ಚೆರ್ರಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೀಚ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಕಿವಿ
• ತರಕಾರಿಗಳು: ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೆಲರಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• ಬೀಜಗಳು: ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್, ಬಾದಾಮಿ

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮರಗಳು ಅರಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂಗು ಸೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ "ಬರ್ಚ್ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ" ಇರಬಹುದು. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಸಿ ಸೇಬನ್ನು ತಿಂದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಬಾಯಿ ತುರಿಕೆ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಹುಲ್ಲು ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಆಹಾರಗಳು:

ಹುಲ್ಲು ಹೂವಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ) ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹಣ್ಣುಗಳು/ತರಕಾರಿಗಳು: ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪೀಚ್, ಕಿವಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸೆಲರಿ.

ಕಳೆ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿಗಳು:

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾಗ್ವೀಡ್ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ (ಇದು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ):

• ಹಣ್ಣು: ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಇನ್ನೊಂದು ಬಗೆಯ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ)
• ತರಕಾರಿಗಳು: ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ

ಮತ್ತೊಂದು ಕಳೆ ಮಗ್ವರ್ಟ್ . ಇದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ:

• ತರಕಾರಿಗಳು: ಸೆಲರಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ (ಮೀನಿನ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ)
• ಮಸಾಲೆಗಳು: ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಸೋಂಪು

ಮುಖ್ಯ: ಈ ಪಟ್ಟಿ ಸಮಗ್ರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳಾಗಿವೆ.

ಇದು ಪತ್ತೇದಾರಿ ಕೆಲಸದಂತೆ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಪರಾಗಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಸರಿ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ .
• ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದದ್ದು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು "ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್" ಎಂಬ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
• ನಿಮಗೆ ಈ "(PFAS)" ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು "(ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ)" ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
• ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟವು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಖರವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿವೆಯೇ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಾಗಕ್ಕೆ) ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ರಿಕ್ ಟೆಸ್ಟ್: ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮಗೆ ಆ ವಸ್ತುವಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು IgE ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪರಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ಇದೆಲ್ಲದರಿಂದ ನಾವು ಏನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಸರಿ, ಈಗ ನಾವು "ಪರಾಗ-ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಸಾರಾಂಶದಲ್ಲಿ:

• ನಿಮಗೆ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಬಾಯಿ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು PFAS ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಾಗ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಅಡ್ಡ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ) ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ , ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು (ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).
• ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ , ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ .
• ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಊಟ ಬಿಡುವುದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಾಗಾಗಿ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ!