ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯಾಸ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ನಡೆದರೂ ನಿಮಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಹಸಿವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಾವು ಈ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಹಿಂದೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು. ಇಂದು, ನಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಭೀರವಾದ ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪೆರ್ನಿಷಿಯಸ್ ಅನೀಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು?
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಗೆ ಪೆರ್ನಿಷಿಯಸ್ ಅನೀಮಿಯಾ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಇದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿ . ಈಗ ನೀವು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ವಿದೇಶಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮದೇ ಆದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೆರ್ನಿಷಿಯಸ್ ಅನೀಮಿಯಾದಲ್ಲೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ (ಹೊಟ್ಟೆ) ಕೆಲವು ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋಶಗಳು ಇಂಟ್ರಿನ್ಸಿಕ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ತಿಂದರೂ, ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಪೆರ್ನೀಷಿಯಸ್ ಅನೀಮಿಯಾ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನ ಅರ್ಥ "ಹಾನಿಕಾರಕ." ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಈ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನನ್ನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತಹೀನತೆ ದೇಹದ ಹಲವಾರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ನರಮಂಡಲ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಹೃದಯ: ನೀವು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ: ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 60 ರಿಂದ 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತರ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮೂಲದ ಜನರಲ್ಲಿ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ಪೆರ್ನಿಷಿಯಸ್ ಅನೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವರ್ಷಗಳೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಗ್ರಹವು ಖಾಲಿಯಾಗಲು ಸುಮಾರು 3-5 ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಗಲೂ ಸಹ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
| ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕಾರ | ನೋಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು |
|---|---|
| ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) | |
| ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಎದೆಯುರಿ. |
| ದೇಹದ ನೋಟ | ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮ, ಸೌಮ್ಯ ಕಾಮಾಲೆ (ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ). |
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳು | ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ), ನಾಲಿಗೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. |
| ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಿ12 ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರಮಂಡಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು | |
| ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ | ಗೊಂದಲ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ, ಖಿನ್ನತೆ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಭ್ರಮೆಗಳು. |
| ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು | ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ. |
| ದೃಷ್ಟಿ | ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. |
ಪೆರ್ನಿಷಿಯಸ್ ಅನೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು. ಪೆರ್ನಿಷಿಯಸ್ ಅನೀಮಿಯಾ ಎಂಬ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಿದಾಗ (ಉದಾ. ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ), ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ: ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ (SIBO) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.
- ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು: ಮಧುಮೇಹ, ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
- ಟೇಪ್ ವರ್ಮ್ ಸೋಂಕುಗಳು: ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ, ಸೋಂಕಿತ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಟೇಪ್ ವರ್ಮ್ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.
- ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
- ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಹೈಪೋಪ್ಯಾರಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಮಟ್ಟದ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಎಷ್ಟು ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
- ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ): ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇತರ ವಿಶೇಷ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ರೆಟಿಕ್ಯುಲೋಸೈಟ್ ಎಣಿಕೆ, ಎಲ್‌ಡಿಹೆಚ್, ಸೀರಮ್ ಬಿಲಿರುಬಿನ್, ಎಂಎಂಎ, ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮಟ್ಟ ಇತ್ಯಾದಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕಾರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
- ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ:ಟ್ಯೂಬ್ ತರಹದ ಕ್ಯಾಮೆರಾ (ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪ್) ಅನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ! ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗದೆ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು (ಮೌಖಿಕ ಬಿ 12 ಬದಲಿ). ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನರಮಂಡಲಕ್ಕಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನಿಂದ ಕೂಡ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ?
ನಿಮಗೆ ಪೆರ್ನೀಷಿಯಸ್ ಅನೀಮಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬಿ12 ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು:
- ಗೋಮಾಂಸ, ಯಕೃತ್ತು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಂತಹ ಮಾಂಸಗಳು
- ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಚೀಸ್)
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಸೇರಿಸಿದ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಸೇರಿಸಿದ ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಾಗಿದ್ದು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು.
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಊಹಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.