ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದ ಗಡ್ಡೆಗಳಿದ್ದು, ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಯಂತೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಶೂನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಕ್ಕೆ ನೋವುಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಇವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಅಷ್ಟೇ ಅಹಿತಕರವಾದ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಇದು (ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್) ಅಥವಾ ಲೆಡರ್ಹೋಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ , ಅಥವಾ ಕೆಲವರು ಲೆಡ್ಡರ್‌ಹೋಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ದಪ್ಪವಾದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಪದರವನ್ನು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದ ಸಣ್ಣ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗಂಟುಗಳು ಪಾದದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಗಂಟುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಗಾತ್ರದವರೆಗೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶೂನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ!

ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅವು "ಹಾನಿಕರವಲ್ಲ" , ಅಂದರೆ ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಈ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಈ ರೋಗದ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• ಮೊದಲ ಹಂತ (ಪ್ರೊಲಿಫೆರೇಟಿವ್ ಹಂತ): ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೋಶವಾದ ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಎರಡನೇ ಹಂತ "(ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತ)": ಇಲ್ಲಿ, ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹೇಳಿದ ಆ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
• ಮೂರನೇ ಹಂತ (ಶೇಷ ಹಂತ): ನಾವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾಲಜನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಿಗಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು (ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಲೆಡರ್ಹೋಸೆನ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೇರೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು?

• ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ.
• ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದ ಕಡೆಗೆ ಬಾಗುತ್ತವೆ , ಅವು ಕೊಕ್ಕೆ ಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ.
• ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

ನಡೆಯುವುದೂ ನೋವಾಗಿದ್ದರೆ ಎಷ್ಟು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ!

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ , ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಡುಪ್ಯುಟ್ರೆನ್ ಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಚರ್ (ಕೈಗಳ ಅಂಗೈಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳು ಬಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ), ಪೆರೋನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಪುರುಷ ಜನನಾಂಗದ ಸ್ಥಿತಿ) ಮತ್ತು ಗೆಣ್ಣು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಘಾತಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಾಯದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ರೋಗ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಈ ರೋಗವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು 30 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹ:

• ವಾಯುವ್ಯ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮೂಲದವರಿಗೆ.
• ಪುರುಷರು ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಮದ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
• ಮಧುಮೇಹ.
• ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಆ ಡುಪ್ಯುಟ್ರೆನ್ ಗುತ್ತಿಗೆ.
• ಅಪಸ್ಮಾರ.
• ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಭುಜ.
• ಗೆಣ್ಣು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು.
• ಪೆರೋನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ.

ವೈದ್ಯರು ಲೆಡಾರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು?

• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಮೊದಲು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಇದೆಯೇ?
• ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಡುಪ್ಯುಟ್ರೆನ್‌ನ ಗುತ್ತಿಗೆಯಂತಹ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆಯೇ?
• ನಿಮಗೆ ಅಪಸ್ಮಾರ ಇದೆಯೇ?

ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ:

• ಊತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಗಡ್ಡೆಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಡಿಭಾಗದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪಾದದ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ನಡೆಯಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಚಲನವಲನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ:ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್): ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ಗಡ್ಡೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದ ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು MRI ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಇದು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬಯಾಪ್ಸಿಯು ಗಡ್ಡೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• ಐಸ್: ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ, ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾದ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.
• ಔಷಧಗಳು: ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು (NSAID ಗಳು - ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್) ನೀವು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್: ಶೂ ಇನ್ಸರ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಶೂಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.
• ಮಸಾಜ್: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರವೂ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮತ್ತೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಇಂಟ್ರಾಲೇಷನಲ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು .
• ವೆರಪಾಮಿಲ್ ಎಂಬ ಔಷಧ (ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಲಾಮುವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ).
• ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ .
• ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಕಾರ್ಪೋರಿಯಲ್ ಆಘಾತ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ESWT) .
• ಆ ಔಷಧವನ್ನು ಟ್ಯಾಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆ ಔಷಧವನ್ನು ಸೊರಾಫೆನಿಬ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾಲಜಿನೇಸ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ .
• ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ:

• ಅಡಿಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ.
• ನಿಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಾನು ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ?
• ನನ್ನ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನನಗೆ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಲೆಡರ್ಹೋಸೆನ್ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾತನಾಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಲ್ಲಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಸರಿ, ಈಗ ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಿದ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಲೆಡರ್ಹೋಜ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಗಡ್ಡೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸುಲಭ. ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.