ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ದಿನವಿಡೀ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಉಂಟಾದಾಗ, ಯಾರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಯಾವ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇಂದು, ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಈ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಯಾರು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಎಂದರೆ ಪಾದದಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು.
ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಇರುವಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರನ್ನೇ ನಾವು ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹಾಗೂ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರೇ?
ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಅವರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಔಷಧಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಗಳಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆಸರಿನ ನಂತರ MD (ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯ) ಬದಲಿಗೆ DPM (ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್) ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಆದರೆ ಈ ಎರಡು ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು, ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಇತರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ತಂಡವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?
ಪಾದದ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾನು ಅದನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
| ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ/ಸಮಸ್ಯೆ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಉಳುಕುಗಳು | ಪಾದ ಅಥವಾ ಕಣಕಾಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯಗಳು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ. |
| ಬನಿಯನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮರ್ಟೋಗಳು | ಇವು ಪಾದಗಳ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಬನಿಯನ್ ಎಂದರೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಕೀಲು ಊತ, ಎಳೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಬಾಗುವುದು. ಹ್ಯಾಮರ್ಟೋ ಎಂದರೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಾಗದೆ ಕೊಕ್ಕೆಯಂತೆ ಆಗುವ ಸ್ಥಿತಿ. |
| ಉಗುರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು | ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಉಗುರು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಬೆಳೆದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳು. |
| ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್) | ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹವು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯಗಳು ಇರುವಾಗ ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗಲು ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಪಾದದ ಅಂಗಚ್ಛೇದನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಸಹಾಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. |
| ಸಂಧಿವಾತ | ಕೀಲು ಊತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸವೆತ. ನಮ್ಮ ಒಂದು ಪಾದದಲ್ಲಿ 33 ಕೀಲುಗಳಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಿ, ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. |
| ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು | ಇದು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಶೇಖರಣೆ (ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್) ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ಮಾರ್ಟನ್ಸ್ ನ್ಯೂರೋಮಾ | ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿ. ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಥವಾ ಓಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. |
ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು:
- ನಿರಂತರ ಪಾದ ನೋವು: ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಓಡುವಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಸುಮ್ಮನೆ ನಿಂತಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಉಗುರುಗಳು ದಪ್ಪ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗುಣವಾಗದ ಗಾಯಗಳಿದ್ದರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ).
- ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು: ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ನರಹುಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಬೆಳೆದರೆ.
- ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ: ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?
ನೀವು ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲು, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು, ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ನೋವಿಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಬಹುದು, ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಜೋಳದಂತಹದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ನರಹುಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು (ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ - ದ್ರವ ಸಾರಜನಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಶೂಗಳು ಅಥವಾ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯ.
- ಪಾದದ ನೋವು, ಉಗುರು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.
- ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು (ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ (GP) ಮಾತನಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಕ್ತ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.