DVT ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು/ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ? (ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಡೀಪ್ ಸಿರೆ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (DVT) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇದು ವಾಸಿಯಾಗುವ ಗಾಯದಂತೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸಣ್ಣ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಇಂದು, DVT ನಂತರ ಕೆಲವು ಜನರ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟ್‌ಫ್ಲೆಬಿಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಅಥವಾ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (DVT) ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದು ನೀರಿನ ಪೈಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದರೂ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಪೈಪ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಾನಿಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕವಾಟಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಬದಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಗ್ರಹ (ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ DVT ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಡಿವಿಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ . ಡಿವಿಟಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಒಳಗೆ ಪ್ರತಿ 100 ಜನರಲ್ಲಿ 20 ರಿಂದ 50 ರ ನಡುವೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇದ್ದರೆ, ಆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಈ ರಕ್ತದ ಶೇಖರಣೆಯೇ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PTS) ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ DVT ಸಂಭವಿಸಿದ ಕಾಲು ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ನೋವು: ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತಾಗ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತನಾಳ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು .
• ತೋಳುಗಳು/ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ.
• ತುರಿಕೆ (ಪ್ರುರಿಟಸ್) .
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು (ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ) .

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು .ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆದಾಗ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವು ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು.

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು. ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಾವು ನೋಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಊತ (ಎಡಿಮಾ): ಪೀಡಿತ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಊತ.
• ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ.
• ಚರ್ಮ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು , ಚರ್ಮದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
• ಹೊಸ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೋಟ.
• ಸಣ್ಣ ಜೇಡ ನಾಳಗಳ ನೋಟ.
• ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾದರೆ, ಗುಣವಾಗದ ಗಾಯಗಳು (ಸಿರೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು) ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಇದು (ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಕಾರಣವೇನು?

ಸರಳವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (DVT) ನಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದು.

ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಏಕಮುಖ ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವು ರಕ್ತವನ್ನು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಗಿಲಿನಂತೆ, ಅದು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆರೆಯಬಹುದು. ಈ ಕವಾಟಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯದ ಕಡೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತನಾಳದೊಳಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಆ ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕವಾಟಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಕಡೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಬದಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಒಳಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಡಿವಿಟಿ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಡಿವಿಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂದೇ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಹು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಅದು ರಕ್ತನಾಳದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡಿದ್ದರೆ.
• ಮೇಲಿನ ತೊಡೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ( ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಡಿವಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಕರುವಿನ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಿಂತ ( ಡಿಸ್ಟಲ್ ಡಿವಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇಲಿಯಾಕ್ ರಕ್ತನಾಳ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡರೆ ಅಪಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗ, ಭುಜ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ್ದರೆ (ಇದನ್ನು ಆಕ್ಸಿಲೊ-ಸಬ್‌ಕ್ಲಾವಿಯನ್ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) .
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಉಳಿದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್) ಇದ್ದರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೇನಸ್ ಕೊರತೆ (CVI) ನಂತಹ ಮೊದಲೇ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮದುನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ (ಅಂದರೆ ಬೊಜ್ಜು).

ವೈದ್ಯರು ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು:

• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಡಿವಿಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ).
• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ (ಊತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ) ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಲ್ಲಲ್ಟಾ ಮಾಪಕ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು 'ವಿಲ್ಲಾಲ್ಟಾ ಸ್ಕೇಲ್' ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿಧಾನ ಇದು. ಇದು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯಂತಿದೆ. ಇದು 5 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು 6 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• 0 ಅಂಕಗಳು: ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ.
• ಸ್ಕೋರ್ 1: ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಸ್ತುತ.
• ಸ್ಕೋರ್ 2: ಮಧ್ಯಮ ಹಾಜರಾತಿ.
• ಸ್ಕೋರ್ 3: ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದು.

ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಟ್ಟು ಅಂಕಗಳು 4 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇಲ್ಲ. ನೀವು 5 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸ್ಕೋರ್ 5 ರಿಂದ 9: ಸೌಮ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ.
• 10 ರಿಂದ 14 ಅಂಕಗಳು: ಮಧ್ಯಮ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ 15 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳಿದ್ದರೆ: ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆಯೇ?

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು 'ಡ್ಯೂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್' ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಥೆರಪಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ನಾಳೀಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

ಸಂಕೋಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಥೆರಪಿ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ) ಧರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಾರದು.

ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇವುಗಳನ್ನು (ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್) ಧರಿಸಲು ನೀವು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಂಕೋಚನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಥ್ರಷ್‌ಗೆ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವೀನಸ್-ರಿಟರ್ನ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಸಾಧನ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ವೆನೋವೇವ್® . ಇದು ಪಂಪ್ ತರಹದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಧರಿಸಬಹುದು.
• ಮಧ್ಯಂತರ ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ (ಐಪಿಸಿ) ಸಾಧನ: ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುವ ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೋಳು.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ನೀವು ಕುಳಿತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿರಿಸಿ .
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಚರ್ಮ ಒಣಗುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮ

ವ್ಯಾಯಾಮವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು "ಎರಡನೇ ಹೃದಯ" ದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಪಂಪ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ . ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಎಂಡೋವೆನಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಟೆಂಟಿಂಗ್) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾಳೀಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾದರೆ , ರಕ್ತನಾಳದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂಗಚ್ಛೇದನದಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು.
• ಗಾಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳು.
• ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್.
• ದೈನಂದಿನ ಗಾಯದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
• ಮುಲಾಮುಗಳು.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು.
• ಡಿಬ್ರಿಡ್ಮೆಂಟ್ ಎಂದರೆ ಸತ್ತ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.
• ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು.

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ . ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ . ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ, ಬೆರೆಯುವ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (DVT) ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು:

• DVT ಗಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: DVT (ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದು ಮೊದಲು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು. ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
• DVT ಯ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನೀವು DVT ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಆಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ DVT ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮತ್ತೊಂದು DVT ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ?

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ . ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ . ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಹುದು. ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಹಿಂದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಅವರು ದುಃಖಿತರಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾರರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ನೀಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಫಾಲೋ-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾದರೆ , ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ?
• ನೀವು ನನಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
• ನನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
• ನನಗೆ ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ?
• ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಟಿಎಸ್) ಎಂಬುದು ಡಿವಿಟಿಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು .

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಡಿವಿಟಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ನಂತರದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರಿದ್ದಾರೆ.

` ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಡಿವಿಟಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಕಾಲು ನೋವು, ಕಾಲು ಊತ, ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳು