ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದೊಂದಿಗೆ ಹಿಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದಿಂದ ಏನೋ ಹೊರಬರುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮುಜುಗರದ ಅಥವಾ ಚರ್ಚಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್ಡ್ ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದೊಳಗಿನ ಊದಿಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳವು (ಆಂತರಿಕ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ) ಹೊರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟು ಗುದದ್ವಾರದಿಂದ ಚಾಚಿಕೊಂಡಾಗ ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಊದಿಕೊಂಡ ನಾಳಗಳು ಒಳಗೆ ಇರುವಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು - ಇವುಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವಿದ್ದಾಗ, ಈ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಬಲೂನಿನಂತೆ ಭಾವಿಸಿ, ಅದು ಹೊರಕ್ಕೆ ಉಬ್ಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ; ಅದೇ ತತ್ವ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶವು ಹಿಗ್ಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೃದುವಾದ, ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಯಂತೆ ನೋಡಬಹುದು.

ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ನಿರಂತರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಅಥವಾ ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಣ್ಣ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುದ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಮೃದುವಾದ ಗಡ್ಡೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋಡಬಹುದು. ಈ ಅಂಗಾಂಶವು ಮಾಂಸದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನಿರಂತರ ಗುದ ತುರಿಕೆ .
• ಮುಗಿದ ನಂತರವೂ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ.
• ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಶೌಚಾಲಯದ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು) ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆ.
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ .

ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುದದ್ವಾರದಿಂದ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಸಣ್ಣ, ತಿರುಳಿರುವ ಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಾತ್ರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲೋಳೆಯಂತಹ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಏಕೆ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಒಳಗಿನ ಊದಿಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭಾರ ಎತ್ತುವಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವು ಸೇರಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಹಿಗ್ಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಆಂತರಿಕ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ .
• ಮಲ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಯಾಸಪಡುವುದು .
• ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಓದುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ).
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬೊಜ್ಜು .
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಸಾರ .

ಯಾವ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಕತ್ತು ಹಿಸುಕುವುದು: ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿತಗೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್: ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯೊಳಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ಅದು ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರವಾದ ಊತ, ಗಾಢ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾದ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.

ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಕಾರಣ, ನಿಮಗೆ ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ . ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸರಳವಾದ ದೃಶ್ಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಮೂಲಕ ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ಮತ್ತಷ್ಟು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಡಿಜಿಟಲ್ ರೆಕ್ಟಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (DRE): ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಕೈಗವಸು ಧರಿಸಿದ, ಲೂಬ್ರಿಕೇಟೆಡ್ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
• ಅನೋಸ್ಕೋಪಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗುದ ಕಾಲುವೆಯೊಳಗೆ ನೋಡಲು ಅನೋಸ್ಕೋಪ್ ಎಂಬ ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಬೆಳಕಿನ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ಪಷ್ಟ, ನೇರ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಿಜಿಡ್ ಸಿಗ್ಮೋಯಿಡೋಸ್ಕೋಪಿ: ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾದ, ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳಿಗೆ ಶ್ರೇಣೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆಯೇ?

ಹೌದು, ವೈದ್ಯರು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಅವು ಗುದದ್ವಾರದ ಹೊರಗೆ ಎಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ). ಇದನ್ನು ಗ್ರೇಡಿಂಗ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗ್ರೇಡ್ 1: ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
• ಹಂತ 2: ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ಅದು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತದೆ.
• ಹಂತ 3: ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗ್ರೇಡ್ 4: ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸರಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೀವ್ರತೆ (ದರ್ಜೆ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು: ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಆಳವಿಲ್ಲದ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ 10–15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಊತ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ: ನಿಮ್ಮ ಮಲವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು, ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು (ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿಯಂತಹವು) ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು (ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ರಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಲಿಯಂತಹವು) ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
• ಜಲಸಂಚಯನ: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8-10 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್, ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಅಥವಾ ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಲ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವವರು/ವಿರೇಚಕಗಳು:ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಇವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ. ನೀವು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಾ, ಬಹುಶಃ ಓದುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು? ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಲಿಗೇಶನ್: ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯ ತಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗಿ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ಕನಿಷ್ಠ ನೋವಿನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
• ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿ: ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಕುಗ್ಗಲು ರಾಸಾಯನಿಕ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಟ್ರಾನ್ಸಾನಲ್ ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡಲ್ ಡಿಯರ್‌ಟೆರಿಯಲೈಸೇಶನ್ (THD): ಇದು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ: ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ (ಗ್ರೇಡ್ 3 ಅಥವಾ 4) ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹೌದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ . ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೂ ಸಹ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ದೀರ್ಘವಾದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಶ್ರಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮುಜುಗರ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ: ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ , ಮತ್ತು ಈ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಮನೆ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸುಧಾರಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯು ಹಿಗ್ಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶತ್ರು.
• ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಫೈಬರ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 25-30 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಸೇವಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ . ಅವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆಗಲು ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಸಣ್ಣ ಪಾದಪೀಠವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಹೋಗಬೇಕೆಂಬ ಹಂಬಲಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ. ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಲ ಒಣಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ಉಸಿರು ಬಿಗಿಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ . ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.
• ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಡಿಗೆ, ಓಟ ಅಥವಾ ಈಜು - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಒಮ್ಮೆಗೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯ ನಂತರವೂ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಸಹ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಚಾಚಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅಕ್ಷರಶಃ "ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು" ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮುಜುಗರವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ: ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಅನೇಕ ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಔಷಧೀಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಲ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳಂತಹ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಆಂತರಿಕ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಗುದನಾಳದ ಹೊರಗೆ ಜಾರಿದಾಗ ಹಿಗ್ಗಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಡಿ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆಯಾಸ, ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
• ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ತುರಿಕೆ, ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ಬಳಿ ಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
• ಸರಳವಾದ ಮನೆ ಆರೈಕೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ (ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ), ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಮುಲಾಮುಗಳು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸೇರಿದಂತೆ, ಅಥವಾ ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ, ಫೈಬರ್ ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶೌಚಾಲಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆ!

ಕೀವರ್ಡ್‌ಗಳು: ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು, ಚಾಚಿದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಅನೋರೆಕ್ಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು