ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ? ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಒತ್ತಡ, ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕ ಅನೈತಿಕತೆ ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಬಯಸುವ ಆನಂದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೋಡಿ, "ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಚಕ್ರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಉತ್ಸಾಹ: ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಹಂತ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ಹಂತ. ಇದರಲ್ಲಿ ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇ, ಪುರುಷನ ಶಿಶ್ನ ನೆಟ್ಟಗೆ ಆಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿವೆ.

2. ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ: ಇದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ಹಂತ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷನು ಪ್ರಿ-ಕಮ್ ಎಂಬ ದ್ರವವನ್ನು ಸಹ ಸ್ಖಲಿಸಬಹುದು.

3. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ: ಲೈಂಗಿಕ ಉದ್ವೇಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಾಯವಾಗುವ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೂಲಕ ಅಪಾರ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಕ್ಷಣ ಇದು. ಈ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಖಲನವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಸಂಕಲ್ಪ: ಇದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ ದೇಹವು ಶಾಂತವಾಗುವ ಸಮಯ. ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಚಕ್ರದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಲೈಂಗಿಕ ಅನೈತಿಕತೆಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ವೈದ್ಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಕಾಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು. ಇದರರ್ಥ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಉದ್ರೇಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು:ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ನೀವು ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುರುಷನಿಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಗೆ, ಆಕೆಯ ದೇಹವು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಕೆಯ ಯೋನಿಯು ತೇವವಾಗಿರದಿರಬಹುದು.
• ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ತಡವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯೇ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಬ್ಬರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ನೋವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದು. ಈ ನೋವು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನೀರಸವಾಗಿಸಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 30% ರಿಂದ 40% ರಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಪುರುಷರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ( ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ). ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ "ನಪುಂಸಕತೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸ್ಖಲನ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬವಾದ ಸ್ಖಲನ.
• ಸ್ಖಲನದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ( `ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ` ). ಅಂದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ಖಲನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ( ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ).
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ. ಇದು `ಯೋನಿ ಕ್ಷೀಣತೆ` (ಯೋನಿ ಅಂಗಾಂಶ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಒಣಗುವುದು) ದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.
• ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ( `ಯೋನಿಸ್ಮಸ್` ). ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು.

ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ ( `ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ` ).
• ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ( ಡಿಸ್ಪರೇನಿಯಾ ).
• ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಗಳು.
• ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಥವಾ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳು:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು .
• ಮಧುಮೇಹ .
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• "ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS)" ನಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ನರಗಳ ಹಾನಿ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ .
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ .
• ಮದ್ಯಪಾನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (SUD) .
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ .
• ಋತುಬಂಧ .

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು:

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕ .
• ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ಖಿನ್ನತೆ .
• ಒಬ್ಬರ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಕೃತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಹೊಂದಿರುವುದು ("ದೇಹದ ಕಳಪೆ ಚಿತ್ರಣ").
• ಹಿಂದೆ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಅಥವಾ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ.
• ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು.
• ಒಬ್ಬರ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಭಯ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನ ಹೊಂದಿರುವುದು.

ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ?

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳು:

ಶೀತ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಸ್ಖಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• `ಸೆಟಿರಿಜಿನ್ (ಝೈರ್ಟೆಕ್®)`
• `ಲೊರಾಟಾಡಿನ್ (ಕ್ಲಾರಿಟಿನ್®)`
• ``ಡೈಫೆನ್‌ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್ (ಬೆನಾಡ್ರಿಲ್®)''

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು:

ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ, ಪ್ರಚೋದನೆಗೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ``ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು'' (ಉದಾ. ``ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್ (ಎಲಾವಿಲ್®, ವನಾಟ್ರಿಪ್®)', ``ಡಾಕ್ಸೆಪಿನ್ (ಸಿನೆಕ್ವಾನ್®)')
• ``ಮೊನೊಅಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (MAOIಗಳು)'' (ಉದಾ. `ಫೀನೆಲ್ಜಿನ್ (ನಾರ್ಡಿಲ್®)')
• ``ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು'' (ಉದಾ. `ಥಿಯೋರಿಡಜಿನ್ (ಮೆಲ್ಲಾರಿಲ್®)')
• ಉನ್ಮಾದ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲಿಥಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ (ಎಸ್ಕಲಿತ್®)
• ``ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (SSRIಗಳು)'' (ಉದಾ. `ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಪ್ರೊಜಾಕ್®)', `ಸೆರ್ಟ್ರಾಲೈನ್ (ಜೊಲೊಫ್ಟ್®)', `ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್®)')

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಗಳು:

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು)
• `ಆಲ್ಫಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು`
• `ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು`

ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದಕ್ಕೆ ಏನೋ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗಳು, ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆತಂಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸ, ನೀವು ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ವೈದ್ಯರು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಔಷಧ: ಔಷಧಿಯು ನಪುಂಸಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಪುರುಷರಿಗೆ: ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ವಯಾಗ್ರ®), ಟಡಾಲಾಫಿಲ್ (ಸಿಯಾಲಿಸ್®), ವರ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ಲೆವಿಟ್ರಾ®, ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ಸಿನ್®) ಮತ್ತು ಅವನಫಿಲ್ (ಸ್ಟೆಂಡ್ರಾ®) ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
• ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ: ಬಸ್ಪಿರೋನ್ (ಬುಸ್ಪಾರ್®), ಬುಪ್ರೊಪಿಯಾನ್ (ವೆಲ್‌ಬುಟ್ರಿನ್®), ಫ್ಲಿಬನ್‌ಸೆರಿನ್ (ಆಡ್ಡಿ®), ಮತ್ತು ಬ್ರೆಮೆಲನೋಟೈಡ್ (ವೈಲ್ಸೀಸಿ®) ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಋತುಬಂಧವು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನಗಳು: ನಿರ್ವಾತ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ (ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ) ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ವಾತ ಸಾಧನವೂ ಇದೆ. ಋತುಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ಯೋನಿ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಡಿಲೇಟರ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವೈಬ್ರೇಟರ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾಧನಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿವಾಹ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸಂತೋಷದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
• ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ: ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಿಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಆಘಾತ, ಆತಂಕ, ಭಯ, ಅಪರಾಧಿ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ: ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆಯುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇರುವ ಹಲವು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಅನೈತಿಕತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಯಶಸ್ಸು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಇಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು. ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಒಂದು ಸವಾಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಇದು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ.ನಿಮಗೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಳಲಬೇಡಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
• ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ.
• ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ನೀವು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ.

` ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ