ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲು ಉಳುಕಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ, ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡುವಾಗ, ನೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ನಾಯು ಎಳೆದಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಭುಜದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವಿನಿಂದ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಇಂತಹ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಬಳಿ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ನಾವು 'ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ವೈದ್ಯರು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ವೈದ್ಯರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ವೈದ್ಯರು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು. ಈಗ ನೀವು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ವೈದ್ಯರ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಾಗಲ್ಲ. ಈ ವೈದ್ಯರು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಅಂದರೆ ನೀವು, ನಾನು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಇಬ್ಬರೂ ವೈದ್ಯರು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಇದು:
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಈ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವವರೇ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು .
- ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ವೈದ್ಯರು ಎಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವವರು .
ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುಮಾರು 90% ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹಾಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಹರಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉಳುಕಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆದರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೊದಲು ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಾವು ಯಾವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ?
ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ವೈದ್ಯರ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.
ಅವರು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ.
- ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು.
- ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಂತಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
- ಗಾಯಗೊಂಡ ಆಟಗಾರನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಟಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.
| ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಉಳುಕು | ಕೀಲುಗಳ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಉಳುಕು ಅಥವಾ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ (ಉದಾ. ಕಣಕಾಲು ಉಳುಕು) |
| ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ | ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ. |
| ಮುರಿತಗಳು | ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಣ್ಣ ಮುರಿತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. |
| ಜಂಟಿ ಗಾಯಗಳು | ಭುಜ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನಂತಹ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. |
| ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳು | ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಗಾಯಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಮುರಿತಗಳು. |
| ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ | ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು. |
| ಕೀಲು ನೋವು (ಆಸ್ಟಿಯೋಆರ್ತ್ರೈಟಿಸ್) | ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸವೆದುಹೋಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು. |
| ಆಘಾತಗಳು | ತಲೆಗೆ ಆದ ಗಾಯದಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆದ ಹಾನಿಯ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ. |
ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರಾಗಲು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಇದು ಸುಲಭದ ಪ್ರಯಾಣವಲ್ಲ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅರ್ಹರಾಗಲು ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 12 ವರ್ಷಗಳ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಯಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
- ಪದವಿ ಪಡೆಯಲು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳು
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಯ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳು
- ಬೇರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಿವಾಸ (ಉದಾ. ಕುಟುಂಬ ಔಷಧ, ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ)
- ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಫೆಲೋಶಿಪ್
ಈ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಜ್ಞಾನ ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಸಹ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀವು ಈ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಗುರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ.
- ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ.
- ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಖರವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ.
ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು.
- ಅವರು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಅವರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ 90% ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಉಳುಕು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ತಜ್ಞರು ಸರಿಯಾದವರೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.