ಹಠಾತ್ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟವೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಾ? ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಮರೆತರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ... ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಾನಕ ಅನುಭವವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಹಠಾತ್ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟವು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಹಠಾತ್ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟವು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಠಾತ್ ಘಟನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶವಾಗುವುದರಿಂದ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಠಾತ್ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆ ಔಷಧಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ.

ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ

ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ, ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಮೆಮೊರಿ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಪೋಷಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಹಾರದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಹಾಲು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್), ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಣಿದ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮತ್ತು ಮರೆತುಹೋದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಬಳಕೆ

ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ (ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿದರೆ), ನಿಮಗೆ "ಮರೆತುಹೋಗಬಹುದು". ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮದ್ಯವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೊಸ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ದರದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು.

ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳು

ಬೀಳುವಿಕೆ, ಕಾರು ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ತಲೆಗೆ ಬಲವಾದ ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದರೆ ಜನರು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಅಪಘಾತವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹಠಾತ್ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಪಘಾತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಟ್ರೋಕ್

ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳವು ಮುಚ್ಚಿಹೋದಾಗ ಅಥವಾ ಸಿಡಿದಾಗ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು

ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ (ಕೀಮೋಥೆರಪಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಕಿರಣ) ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ " ಕೀಮೋ ಬ್ರೈನ್ " ಅಥವಾ "ಕೀಮೋ ಫಾಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದ ಉರಿಯೂತ

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಬಲೂನಿನಂತಹ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ಯೂರಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಡಿಯುವವರೆಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳದ ಅನ್ಯೂರಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಜಾಗತಿಕ ಸ್ಮೃತಿಭ್ರಮಣೆ (TGA)

ಇದು ಹಠಾತ್ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅಪರೂಪದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ . ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳ ನಂತರ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

• ತಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಹಠಾತ್ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
• ತೀವ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ.
• ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಉದಾ. ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ)
• ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

`TGA` ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೆನಪಿಡಿ! ಹಠಾತ್ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟವು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಘಟನೆಗಳು ನೆನಪಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟವಾಗುವ ಮೊದಲು ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.