ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಿಗೂ ನೋವಾಗಿದೆಯೇ? ಅವು ಊದಿಕೊಂಡಿವೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ಅದು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು!

ನಿಮ್ಮ ಭುಜ, ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಂಡು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, "ಇದು ಏಕೆ?" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿರುವ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಮಗೂ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಸರಿ, ಈಗ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನೋಡೋಣ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ 'ಬರ್ಸಾ' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ಚೀಲದಂತಹ ಭಾಗದ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ. ಈಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ "ಇದು ಬುರ್ಸಾ ಎಂದರೇನು?" ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಲಿನ ಕೀಲುಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಕೀಲುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಅವು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ನಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು, ಅಂದರೆ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ , ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳಾಗಿವೆ. ಇವು ಕುಶನ್‌ಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಬುರ್ಸಾ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಹಿಂಡಿದಾಗ ಸಣ್ಣ ನೀರಿನ ಬಲೂನ್ ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ. ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಭುಜದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ (ಭುಜ)
• ಮೊಣಕೈ
• ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ (ಸೊಂಟ)
• ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲು (ಮೊಣಕಾಲು)

ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ನಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಅಥವಾ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥೂಲ ಕಲ್ಪನೆ ಬಂದಿದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬಂದಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತೋರಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಕೀಲು, ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸ್ವರೂಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕೀಲು ನೋವು : ಇದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೀಲು ಬಳಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತ :ಕೀಲು ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತ ನಂತರ ಕೀಲು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಈ ಬಿಗಿತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು.
• ಕೀಲು ಊತ: ಬುರ್ಸಾ ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ, ಕೀಲು ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಊತವು ಕೈಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಕೀಲು ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತ ಕೆಂಪು: ಊದಿಕೊಂಡ ಕೀಲು ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗಲು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪಾಗಿರಬಹುದು. ಅದು ಹಾಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಮಗೆ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಸರಿ, ಈಗ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ. ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

1. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು/ಮುಂದುವರಿಸುವಿಕೆ (ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ)

ಇದು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ. ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು - ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ, ಟೆನಿಸ್ ಆಡುವ ಅಥವಾ ಈಜುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ಜನರು ಭುಜ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಬುರ್ಸಾದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದೇ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.
• ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ನುಡಿಸುವ ಜನರು - ಕೆಲವು ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
• ಮರಗೆಲಸ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು ಕೆಲಸದಂತಹ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಭಾರ ಎತ್ತುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳಲ್ಲಿನ ಬುರ್ಸಾವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬರೆಯುವವರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಭುಜದಲ್ಲಿ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಕೂಡ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ಕೀಲು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಅದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಆ ಕೀಲು ಸುತ್ತಲಿನ ಬುರ್ಸಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದರಿಂದ ಈ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

2. ಗಾಯ

ಹಠಾತ್ ಗಾಯದಿಂದಲೂ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

• ಹಠಾತ್ ಬೀಳುವಿಕೆ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಂತರ, ಆ ಕೀಲುಗೆ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬುರ್ಸಾವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು .
• ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಕೀಲು ಬಲವಾಗಿ ಪೆಟ್ಟಾದರೆ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯವಾದಾಗ, ಬುರ್ಸಾ ಒಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಸಂಧಿವಾತ.

• ಸಂಧಿವಾತ : ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಂದರೆ ಅವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಗೌಟ್ ನಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತಗಳು : ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಬುರ್ಸಾದ ಊತಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಂದಾಗ, ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬುರ್ಸಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಸೋಂಕುಗಳು

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬುರ್ಸಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಗೀರು ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಆ ಗಾಯದ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಹತ್ತಿರದ ಬುರ್ಸಾವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ,

• ಜ್ವರ
• ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆ
• ಊತದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆ

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹಾಗಾದರೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಏನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಈಗ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂದರೆ ಬುರ್ಸಾದ ಉರಿಯೂತ, ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಕುಶನ್ ತರಹದ ಚೀಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭುಜ, ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಕೀಲು ನೋವು, ಊತ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
• ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
• ಗಾಯಗಳು, ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಹ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಊತ ವಿಪರೀತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಣ್ಣದೊಂದು ನೋವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

---

ಬರ್ಸಿಟಿಸ್, ಕೀಲು ನೋವು, ಕೀಲು ಊತ, ಕೀಲು ಉರಿಯೂತ, ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಗಾಯ, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು