ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಜ್ವರ ಇದೆ! ಈ 'ಜ್ವರ' ಏನೆಂದು ನಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಬೇಕೇ?

"ಫ್ಲೂ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನೀವು ಹಲವು ಬಾರಿ ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ರೋಗ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಇದು ಬಂದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರರು ಸತತವಾಗಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಇಂದು, ಈ "ಫ್ಲೂ" ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ. ನಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಭಯಪಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

'ಜ್ವರ' ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

"ಫ್ಲೂ" ಎಂಬುದು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯುವ ಹೆಸರು. ಇದರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು "(ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ)" . ಇದು "(ವೈರಸ್)" ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಂದರೆ ವೈರಸ್. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ಮೂಗು, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ತರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೋಡಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "(ವೈರಸ್)" ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, "(ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು)" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಏನಾದರೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ "(ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು)" ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ "(ವೈರಸ್)" ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ "(ಜ್ವರ)" ವೈರಸ್‌ನ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಅದು "(ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ)", ಅಂದರೆ, ಅದು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ತನ್ನ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ . ಇದು ವೇಷ ಧರಿಸಿದ ಕಳ್ಳನಂತೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒಮ್ಮೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಜೀವಮಾನವಿಡೀ ಅದು ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಹೊಸ "ವೇಷ ಧರಿಸಿದ" ವೈರಸ್ ಬರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವೈರಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು. ನಂತರ, ನಿಮಗೆ "ಜ್ವರ" ಬಂದರೂ ಸಹ, ಅದು ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ "ಜ್ವರ" ದಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ "ಜ್ವರ" ವೈರಸ್ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅನೇಕ ಜನರು ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಜ್ವರದ ಗರಿಷ್ಠ ಕಾಲ ಯಾವುದು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷದ ಶೀತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೆರಿಕದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಟೋಬರ್ ನಿಂದ ಮೇ ವರೆಗಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು "ಫ್ಲೂ ಸೀಸನ್" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮಳೆಗಾಲ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾರಾದರೂ ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಜ್ವರ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?

ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ. ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫ್ಲೂ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸೀನಿದಾಗ, ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ವೈರಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ , ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಫ್ಲೂ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮುಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಸೀನುವ ವಸ್ತುವನ್ನು (ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಂಡಿ, ಪೆನ್ನು ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆ ಮುಂತಾದವು) ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆ ಕೊಳಕು ಕೈಯಿಂದ ಅವರ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಮೂಗನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ವೈರಸ್ ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು ಸೋಂಕು ತಗುಲಬಹುದು.ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಅಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಶಾಲೆಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರದಂತಹ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿ, ಸಮುದಾಯದಾದ್ಯಂತ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.

ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ "ಜ್ವರ" ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತಲೆನೋವು : ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಬರಬಹುದು.
• ಗಂಟಲು ನೋವು : ಗಂಟಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರ ಜ್ವರ: ದೇಹವು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರ ಜ್ವರ ಬರುತ್ತದೆ.
• ಚಳಿ/ ನಡುಕ : ಜ್ವರದ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಡುಗುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದ ನೋವು : ಇಡೀ ದೇಹವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು "ನನ್ನ ದೇಹದಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕಿತ್ತು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ : ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಣ ಕೆಮ್ಮು : ಕಫವಿಲ್ಲದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು.
• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ / ದೌರ್ಬಲ್ಯ: ಅತ್ಯಂತ ದಣಿದ, ನಿರ್ಜೀವ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಭಾವನೆ.
• ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ : ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು, ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಜ್ವರ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜ್ವರಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎದುರಿಸುವ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಜ್ವರ ಪೀಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಹೋಲುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಇದು ಜ್ವರ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು . ಇದರಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜ್ವರ ಬರುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ . ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಯುವಜನರು ಜ್ವರದಿಂದ ವಿರಳವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು, 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು (ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ) ಜ್ವರದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲೇ ಇರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನನಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು (ನೀರು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಹಾ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಸೂಪ್) ಕುಡಿಯುವುದು . ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಶಾಲೆ/ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗದಂತೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ದೇಹದಿಂದ ತೆರವುಗೊಂಡ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಾವಾಗಿಯೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು :

• ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮವಾಗುವ ಬದಲು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ .
• ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾದರೆ .
• ನಿಮಗೆ ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ("ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್", ಹೃದ್ರೋಗ, "ಆಸ್ತಮಾ", ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು) ಇದ್ದರೆ.

ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಲಿಯೋಣ.

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಯುವಕರು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಿದೆ: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರು ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ರೇಯೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜ್ವರ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಜ್ವರದಂತಹ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವೈದ್ಯರು ಜ್ವರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಜ್ವರ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಫ್ಲೂ ಅನ್ನು 100% ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆಯಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಸ್ತಮಾ) ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಾರದು. ನೀವು ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೋಪ್ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕಪ್‌ಗಳು, ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ಟಿಶ್ಯೂ ಬಳಸಿ. ಇದು ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿದ ಟಿಶ್ಯೂವನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಟಿಶ್ಯೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗೆ ಕೆಮ್ಮಿರಿ ಅಥವಾ ಸೀನು ಮಾಡಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಈ ಬಾರಿ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾದಾಗ, ಜ್ವರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು) ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ!

ಜ್ವರ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಜ್ವರ, ವೈರಸ್, ಲಸಿಕೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ