ನೀವು ಬಹುಶಃ "ಫ್ಲೂ" ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಅಥವಾ ಮಳೆಗಾಲಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಇದು ಬಂದರೆ, ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. ಇಂದು, ಫ್ಲೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ , ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ. ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
'ಜ್ವರ' ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...
"ಜ್ವರ" ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರು; ಇದರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ "(ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ)" . ಇದು "(ವೈರಸ್)" ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೋಂಕು ತರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು "(ವೈರಸ್)" ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, "(ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು)" ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈರಸ್ ಎಂದಾದರೂ ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ "(ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ)" - ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅದರ ವೇಷವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಳ್ಳನು ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಜ್ವರ ಬಂದಿದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಹೊಸ, "ಮಾರುವೇಷ" ವೈರಸ್ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು.
ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಬಹುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
'ಜ್ವರ' ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ?
ಶೀತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಹರಡುತ್ತದೆ. ಯುಎಸ್ ನಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, "ಫ್ಲೂ ಸೀಸನ್" ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ನಿಂದ ಮೇ ವರೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾರಾದರೂ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ.
'ಜ್ವರ' ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ: ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ . ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೀನಿದಾಗ, ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ವೈರಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಬಾಗಿಲು ಹಿಡಿಕೆಗಳು, ಪೆನ್ನುಗಳು ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆಗಳು) ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆ ತೊಳೆಯದ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಮೂಗನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈರಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನದಿಂದಲೇ ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ರವಾನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಶಾಲೆಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಜ್ವರ ವೈರಸ್ಗಳು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತಾರೆ.
'ಜ್ವರ'ದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ತಲೆನೋವು : ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಮಿಡಿಯುವ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ಗಂಟಲು ನೋವು : ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ.
- ಹಠಾತ್ ಅಧಿಕ ಜ್ವರ: ಜ್ವರದ ತ್ವರಿತ ಆಕ್ರಮಣ, ಜೊತೆಗೆ ಉಷ್ಣತೆಯ ಅನುಭವ.
- ಚಳಿ/ ನಡುಕ : ಜ್ವರದ ಜೊತೆಗೆ ಶೀತದ ಅನುಭವ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಡುಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ದೇಹ ನೋವು : ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು. ಹಲವರು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ : ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
- ಒಣ ಕೆಮ್ಮು : ಕಫವಿಲ್ಲದ ನೋವಿನ, ಅನುತ್ಪಾದಕ ಕೆಮ್ಮು.
- ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ : ತುಂಬಾ ದಣಿದ, ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳಲು ಸಹ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ.
- ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ : ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ .
ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು, ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಜನರು ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ಅದು "(ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್)" ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು "(ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ)" ದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ "(ವೈರಸ್ಗಳು)" ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
'ಜ್ವರ'ವನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೀರಿ?
ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಜ್ವರ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
'ಜ್ವರ' ಇರುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?
ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ನಿಮಗೆ ದುಃಖವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ . ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಜ್ವರದಿಂದ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಪರೂಪ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು, 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ("(ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್)", ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಥವಾ "(ಆಸ್ತಮಾ)" ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ) ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದುರ್ಬಲತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ನನಗೆ 'ಜ್ವರ' ಬಂದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು (ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತ ಪಾನೀಯಗಳು, ನೀರು, ಸೂಪ್) ಕುಡಿಯುವುದು . ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗದಂತೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ, ವೈರಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಜ್ವರವಿದ್ದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು :
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಬದಲು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ .
- ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆ.
- ನಿಮಗೆ ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ `(ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್), ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಥವಾ `(ಆಸ್ತಮಾ)` ನಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು) ಇವೆ.
ಔಷಧಿಗಳ ಕುರಿತು ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವಕರು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವನ್ನು "(ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್)" ಅಥವಾ "(ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್)" ನಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಯವಿಟ್ಟು ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಜ್ವರ ಇರುವಾಗ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬಾರದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ "(ರೇಯೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)" ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಇದು ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
"(ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು)" ಜ್ವರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು. "(ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು)" ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಜ್ವರದಂತಹ "(ವೈರಸ್)" ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವೈದ್ಯರು `(ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧ)` ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದುಜ್ವರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಇವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಳಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಅಥವಾ "(ಆಸ್ತಮಾ)" ನಂತಹ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು 'ಜ್ವರ'ವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
ಜ್ವರವನ್ನು 100% ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, `(ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ)` ಪಡೆಯುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯ. 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಈ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆಯು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಬರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ("(ಆಸ್ತಮಾ)" ನಂತಹ) ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು?
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೋಪು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
- ಕಪ್ಗಳು, ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಟವೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ .
- ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಟಿಶ್ಯೂ ಬಳಸಿ. ಇದು ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿದ ಟಿಶ್ಯೂವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಟಿಶ್ಯೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೀನು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿರಿ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ತೀರ್ಮಾನ
ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸಿದಾಗ, ಜ್ವರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು) ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ!
ಜ್ವರ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಜ್ವರ, ವೈರಸ್, ಲಸಿಕೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ
