Skip to main content

ನಿಮಗೂ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ 11 ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ! (ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ)

ನಿಮಗೂ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ 11 ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ! (ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ)

ನಿಮಗೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಉತ್ಸಾಹದ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವೂ ಆಗುವುದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬರುವ ಮೊದಲು ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದದ್ದು ಬಹಳಷ್ಟಿದೆ. ಅವಳಿಗಳು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಆಶೀರ್ವಾದ, ಆದರೆ ಅವು ಒಂದೇ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸತ್ಯ 1: ನಿಮ್ಮ 30 ಮತ್ತು 40 ರ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಷ್ಟು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಎರಡು ಅಂಡಾಣುಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಬಹುದು.

ಸತ್ಯ 2: ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 0.4 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಿಗೆ ಸುಮಾರು 1 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸ್ಪೈನಾ ಬೈಫಿಡಾದಂತಹ ನರ ಕೊಳವೆಯ ದೋಷಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು .

ಸತ್ಯ 3: ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ. ಒಂದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ 4: ಬೆಳಗಿನ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಾನವ ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ (hCG) ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಬೆಳಗಿನ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಂದಿರು ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12-14 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾಯಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಸತ್ಯ 5: ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವಳಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇಂತಹದ್ದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸೆಳೆತವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು .

ಸತ್ಯ 6: ಶಿಶುಗಳು ಮೊದಲು ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹಾಗಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 18 ರಿಂದ 20 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಆ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಅನಿಲದಂತಹ ವಸ್ತುವಿಗಿಂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ 7: ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದೇ. ಎರಡು ಶಿಶುಗಳು, ಎರಡು ಜರಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಿ ಸುಮಾರು 11-12 ಕೆಜಿ (25 ಪೌಂಡ್) ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಿ ಸುಮಾರು 13-16 ಕೆಜಿ (30-35 ಪೌಂಡ್) ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ
ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ 17 - 24.5 ಕಿಲೋಗಳು (37-54 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು)
ಅಧಿಕ ತೂಕ 14 - 22.5 ಕಿಲೋಗಳು (31-50 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು)
ಬೊಜ್ಜು 11 - 19 ಕಿಲೋಗಳು (25-42 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು)

ಆದರೆ ಇವು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು . ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ .

ಸತ್ಯ 8: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವಾಗ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಶುಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಳಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ 9: ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯ

ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆತ್ತ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಊತ . ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾದ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯಲ್ಲೂ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸತ್ಯ 10: ಹೆರಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು 36-37 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು 40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಆಗಬಹುದು.

34 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಶಿಶುಗಳು ಜನಿಸಿದರೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವೇ.

ಅವಳಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಸತ್ಯ 11: ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ (ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್) ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ವೇಳೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ (ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್) ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಶಿಶುಗಳ ಸ್ಥಾನ. ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

  • ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು "ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ" ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ.
  • ನಿಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಸುವ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ (ಚುಕ್ಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮುಂತಾದವು) ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
  • ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.
  • ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಗ ಜನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅವಳಿಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ, ಪ್ರಿ-ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ: 8 + 3 =
ನಿಮಗೂ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ 11 ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ! (ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ)

ನಿಮಗೂ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ 11 ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ! (ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ)

ನಿಮಗೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಉತ್ಸಾಹದ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವೂ ಆಗುವುದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬರುವ ಮೊದಲು ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದದ್ದು ಬಹಳಷ್ಟಿದೆ. ಅವಳಿಗಳು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಆಶೀರ್ವಾದ, ಆದರೆ ಅವು ಒಂದೇ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸತ್ಯ 1: ನಿಮ್ಮ 30 ಮತ್ತು 40 ರ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಷ್ಟು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಎರಡು ಅಂಡಾಣುಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಬಹುದು.

ಸತ್ಯ 2: ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 0.4 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಿಗೆ ಸುಮಾರು 1 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸ್ಪೈನಾ ಬೈಫಿಡಾದಂತಹ ನರ ಕೊಳವೆಯ ದೋಷಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು .

ಸತ್ಯ 3: ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ. ಒಂದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ 4: ಬೆಳಗಿನ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಾನವ ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ (hCG) ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಬೆಳಗಿನ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಂದಿರು ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12-14 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾಯಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಸತ್ಯ 5: ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವಳಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇಂತಹದ್ದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸೆಳೆತವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು .

ಸತ್ಯ 6: ಶಿಶುಗಳು ಮೊದಲು ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹಾಗಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 18 ರಿಂದ 20 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಆ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಅನಿಲದಂತಹ ವಸ್ತುವಿಗಿಂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ 7: ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದೇ. ಎರಡು ಶಿಶುಗಳು, ಎರಡು ಜರಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಿ ಸುಮಾರು 11-12 ಕೆಜಿ (25 ಪೌಂಡ್) ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಿ ಸುಮಾರು 13-16 ಕೆಜಿ (30-35 ಪೌಂಡ್) ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ
ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ 17 - 24.5 ಕಿಲೋಗಳು (37-54 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು)
ಅಧಿಕ ತೂಕ 14 - 22.5 ಕಿಲೋಗಳು (31-50 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು)
ಬೊಜ್ಜು 11 - 19 ಕಿಲೋಗಳು (25-42 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು)

ಆದರೆ ಇವು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು . ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ .

ಸತ್ಯ 8: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವಾಗ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಶುಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಳಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ 9: ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯ

ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆತ್ತ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಊತ . ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾದ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯಲ್ಲೂ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸತ್ಯ 10: ಹೆರಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು 36-37 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು 40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಆಗಬಹುದು.

34 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಶಿಶುಗಳು ಜನಿಸಿದರೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವೇ.

ಅವಳಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಸತ್ಯ 11: ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ (ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್) ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ವೇಳೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ (ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್) ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಶಿಶುಗಳ ಸ್ಥಾನ. ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

  • ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು "ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ" ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ.
  • ನಿಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಸುವ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ (ಚುಕ್ಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮುಂತಾದವು) ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
  • ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.
  • ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಗ ಜನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅವಳಿಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ, ಪ್ರಿ-ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ: 8 + 3 =