ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಕಾರಣ, ತುಲ್ ಸೇವನೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ನುಂಗಲಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕಗಳಿಂದ ಗಂಟಲು, ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆ (ಲ್ಯುಕೋಪ್ಲಾಕಿಯಾ) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

⚠️ ತುಲ್ ಬಳಸುವ ಮಾರಕ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ

"ಡಾಕ್ಟರ್, ನನ್ನ ಬಲ ಕೆನ್ನೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾಗದ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆ ಇದೆ. ನಾನು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದಿಲ್ಲ ಡಾಕ್ಟರ್. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಲ್ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಧೂಮಪಾನದಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಅಲ್ವಾ ಡಾಕ್ಟರ್?" 22 ವರ್ಷದ ಅಸೇಲಾ ಡಾ. ಪ್ರಿಯಾಳ ಕೆನ್ನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾ ಕೇಳಿದಳು.

"ಅಸೇಲಾ, ನೀನು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀಯಾ. ಥುಲೆ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿ, ಮಾರಕ ವ್ಯಸನವಾಗಿದ್ದು, ತಂಬಾಕು, ಅಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥುಲೆ ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಕೋಪ್ಲಾಕಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ. ಪ್ರಿಯಾ ದುಃಖದಿಂದ ವಿವರಿಸಿದರು.

ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿರುವ ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕು 'ಥುಲ್' ಎಂದರೇನು? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಮಾರಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಾರಕ ಚಟದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ತುಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಥುಲೆ ಎಂಬುದು ತಂಬಾಕು, ಅಡಿಕೆ, ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸುವಾಸನೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕಿನ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ನಡುವೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಮತ್ತು ಭಾರತದಂತಹ ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಟವಾಗಿದೆ.

#### ಥುಲ್ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ತಂಬಾಕು: ಈ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಡಿಕೆ: ಅರೆಕೋಲಿನ್ ನಂತಹ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಓರಲ್ ಸಬ್‌ಮ್ಯೂಕಸ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಿಂಬೆ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್): ಬಾಯಿಯ pH ಅನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತಂಬಾಕಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

🏥 ಮಾರಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆದರಿಕೆ: ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತಂಬಾಕನ್ನು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಗಿಯುವುದು.

#### 1. ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿಧಗಳು:

ಸ್ಕ್ವಾಮಸ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ (SCC): ಈ ವಿಧವು 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆಯ ಒಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.
ವೆರುಕಸ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ: ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಆದರೆ ದವಡೆಯ ಮೂಳೆಗೆ ಹರಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.

#### 2. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಚನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

ತಂಬಾಕಿನಲ್ಲಿರುವ ತಂಬಾಕು-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೈಟ್ರೋಸಮೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅರೆಕೋಲಿನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಡಿಎನ್‌ಎಯನ್ನು ರೂಪಾಂತರಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕಗಳು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

#### 3. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪೂರ್ವದ ಗಾಯಗಳು:

ಲ್ಯುಕೋಪ್ಲೇಕಿಯಾ ಎಂಬುದು ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ದಪ್ಪ, ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಿಥ್ರೋಪ್ಲೇಕಿಯಾ ಎಂಬುದು ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅವು ಬೇಗನೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

🚨 ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲೊಫೇಶಿಯಲ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಿಸಿ:

ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಗುಣವಾಗದ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು.
ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ನೋವುರಹಿತ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ (ಟ್ರಿಸ್ಮಸ್) ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆ ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

🛠️ ಮದ್ಯ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳು

ಮೊದಲ ಹಂತ (ಬಲವಾದ ನಿರ್ಣಯ): ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ (ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿ ವಿಧಾನ).
ಎರಡನೇ ಹಂತ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬೆಂಬಲ): ವ್ಯಸನವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳಂತಹ ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (NRT) ಬಳಸಿ.
ಮೂರನೇ ಹಂತ (ಬದಲಿ ಬಳಕೆ): ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಲವಂಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೀಳ್ಯದ ಅಡಿಕೆ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಸಿ.
ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತ (ಮೌಖಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ): ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗ, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗಾಗಿ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಐದನೇ ಹಂತ (ಸಮಾಲೋಚನೆ): ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

📊 ತುಲ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೋಲಿಕೆ (ತುಲ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು)

ಹಂತ	ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ	ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ	ನಿಕೋಟಿನ್ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.	ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಂತೋಷ, ಉತ್ಸಾಹ, ದುರ್ವಾಸನೆ, ಒಸಡುಗಳು ಕರಗುವುದು.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪೂರ್ವ ಹಂತ (ಪೂರ್ವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್)	ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಡಿಎನ್ಎ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.	ಕೆನ್ನೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಕೋಪ್ಲೇಕಿಯಾ (ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು) ಅಥವಾ ಎರಿಥ್ರೋಪ್ಲೇಕಿಯಾ (ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಂತ (ಮಾರಕ ಹಂತ)	ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಯ (SCC) ರಚನೆ.	ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯಗಳು, ತೀವ್ರ ನೋವು, ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು.