ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? (ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು)

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಧೂಳು ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ನಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಧೂಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುವ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ?

ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜಾಲರಿಯ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಮರಳಿನಿಂದ ತುಂಬುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಮರಳಿನ ದೊಡ್ಡ ಕಣಗಳು, ಚೀಲದೊಳಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಮರಳಿನ ಕಣಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಅವು ಜಾಲರಿಯ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಳೆಯ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮುಂದುವರಿದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವು ನೆಲದಿಂದ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳ ದೊಡ್ಡ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ನೀವು ನೋಡಲಾಗದ ಧೂಳು, ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳ ಹಿಕ್ಕೆಗಳ ಚಿಕ್ಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಫಿಲ್ಟರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ನಿರ್ವಾತದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಧೂಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬದಲು, ನೆಲದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಈಗ ನೀವು "ಓಹ್, ಹಾಗಾದರೆ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಐಡಿಯಾ ಅಲ್ಲವೇ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ತುಂಬಾ ಹಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಸದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ.

ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಬಳಸುವಾಗ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

• ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ವಾತವು ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಯಾರಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಫಿಲ್ಟರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಧೂಳಿನ ಚೀಲ: ಧೂಳಿನ ಚೀಲ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ, ಅದು ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ತುಂಬಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದವರಿಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಬಳಸಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿರ್ವಾತ ತೆಗೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

• ನಿಮ್ಮ ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ರಗ್ಗುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾದವುಗಳು, ಧೂಳು ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಡಗುತಾಣಗಳಾಗಿವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಿಸಿನೀರು ಧೂಳು ಹುಳಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
• ಧೂಳು ತೆಗೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ: ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಫೆದರ್ ಡಸ್ಟರ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸುವುದರಿಂದ ಧೂಳು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇವು ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳನ್ನು ಆಯಸ್ಕಾಂತದಂತೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಬದಲಿಗೆ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ:ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಪೆಟ್ ತೆಗೆದು ಟೈಲ್, ಟೈಟಾನಿಯಂ ಅಥವಾ ಮರದ ನೆಲಹಾಸು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಎಂದರೆ ಧೂಳು, ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಸ್ಥಳ.
• ಬೆಡ್ ಶೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು: ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಮಲಗುವ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.