ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ತನ್ನ ಶರ್ಟ್ ಬಟನ್ ಹಾಕಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದ ಸಣ್ಣ ಆಟಿಕೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅವನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು " ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಈ ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಫೈನ್ ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಕಿಲ್ಸ್ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಖರವಾದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ದಾರದ ಮೇಲೆ ಮಣಿಗಳನ್ನು ದಾರ ಮಾಡುವುದು, ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ನಿಂದ ಬರೆಯುವುದು, ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ಕಾಗದವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಇವೆಲ್ಲಕ್ಕೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಇದು ಓಟ ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವಂತಹ ಒಟ್ಟು ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಎರಡೂ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮಗುವಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮಗುವಿನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕುವುದು ಈ ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಂದ.
ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕು?
ಈ ಉತ್ತಮ ಚಲನಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದಲ್ಲೂ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ | ಉದಾಹರಣೆಗಳು |
|---|---|
| ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. | ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚುವುದು, ಜಿಪ್ಪರ್ ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವುದು, ಶೂಲೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುವುದು, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. |
| ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಹಾಗೂ ಅಡುಗೆ ಕೆಲಸ | ಚಮಚ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬಾಟಲ್ ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವುದು, ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು. |
| ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆ | ಪುಸ್ತಕದ ಪುಟಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯುವುದು, ಚಿತ್ರ ಬಿಡಿಸುವುದು, ಬರೆಯುವುದು, ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಗಮ್ ಅಂಟಿಸುವುದು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮೌಸ್ ಬಳಸುವುದು. |
| ನುಡಿಸುವಿಕೆ | ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಿಂದ ಗೋಪುರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಮಣಿಗಳನ್ನು ದಾರದಿಂದ ಕಟ್ಟುವುದು, ಒಗಟುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲೆಗೊ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ?
ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು 'ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ತಲುಪದಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟಗಳಿವೆ.
ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ
ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳ ಕೈಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಆ ಮುಷ್ಟಿಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡು ಅವು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ತರಬಹುದು. ಅವು ನೇತಾಡುವ ಆಟಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ
ಈಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಲುಪಬಹುದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಆಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
9 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ
ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ತರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವರ ಕೈಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇದನ್ನು ಪಿನ್ಸರ್ ಗ್ರಾಸ್ಪ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ (12 ತಿಂಗಳುಗಳು)
ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು. ನಾವು ಕೇಳಿದರೆ ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೊಡಬಹುದು. ಎರಡು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಡಿದು, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ದೂರವಿಟ್ಟು, ಬೆರಳು ತೋರಿಸುವುದರಲ್ಲಿಯೂ ಅವರು ನಿಪುಣರು.
1 1/2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ (18 ತಿಂಗಳು)
ಈಗ ಅವರು ಯಾರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಬಹುದು, ಕೈ ಬೀಸಬಹುದು ಮತ್ತು 'ಟಾಟಾ' ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಕೋಲಿನಿಂದ ಕಾಗದದ ತುಂಡಿನ ಮೇಲೆ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು (scri BBL e). ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ಕಪ್‌ನಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಚಮಚದಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ
ಎರಡು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಪುಟಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗೋಪುರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಬೇಕು?
ಮೊದಲು ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಚಮಚದಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲೇ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಸ್ವಲ್ಪ ತಡವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಸಹಜ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಲವು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಭಯಗಳಿದ್ದರೆ .
ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಏನನ್ನೂ ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ . ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರೊಂದಿಗೆ (PHM) ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಹ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.
ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗಮನಿಸುವುದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ನಿಖರವಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ.
- ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಉಡುಗೆ ತೊಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬರೆಯುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೇ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಬೇಗನೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.