ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ, ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲವೂ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ. "ನಾನು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?", "ನಾನು ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?", "ನನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಯಾರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ?" ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದಾರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬಂದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕರೆಯುವ "ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನೋನಾ" ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆ (PHM). ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಈ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನೋನಾ ಯಾರು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ 'ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಮಹಿಳೆ' ಯಾರು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮಂತಹ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದು ನೇಮಕಗೊಂಡ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು. ಕೆಲವು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಈ ಸೇವೆಯು ಸರ್ಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಣವು ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಲು ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ (PHM)ಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧಿಕಾರಿ (MOH) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಅಧಿಕಾರಿ . ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯ ಪಾತ್ರವೇನು?
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯ ಸೇವೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗುವವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಅವಳ ಮುಖ್ಯ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
| ಕಾಲಾವಧಿ | ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಒದಗಿಸುವ ಸೇವೆಗಳು |
|---|---|
| ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು | ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನಾ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ ನಡೆಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು. |
| ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ | ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು, ತ್ರಿಪೋಷದಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು, ಮಾತೃ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು. |
| ಹೆರಿಗೆ | ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹೆರಿಗೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಈಗ ಹೆರಿಗೆಗಳು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವುದು ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯ ಕೆಲಸ. |
| ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ | ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಸಲು, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ಲಸಿಕೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಹೇಗಿದೆ?
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ. ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಒಂದೇ ತಂಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು . ಇಬ್ಬರೂ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯು ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಸೇತುವೆಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ.
ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ , ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು (OB-GYN) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಂದರೆ, ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ರಕ್ಷಕಿ. ಅವರು ಸಮುದಾಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಅವರು ಕಂಡರೂ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಶವು ತಾಯಿಯ ಮತ್ತು ಶಿಶು ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದೆ.
ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯ ಸೇವೆ ಏಕೆ ಅಮೂಲ್ಯ?
ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ, 'ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆ' ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯ ಸೇವೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
- ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲ :ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ನಂಬಬಹುದಾದ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ.
- ಮನೆ ಭೇಟಿ ಸೇವೆ: ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಆರಂಭಿಕ ಅಪಾಯ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ: ಮನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕದಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧ : ನೀವು ಅವರನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಯ ಅಥವಾ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯ ಸೇವೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ: ಅವರು ನಡೆಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೂ ಹಾಜರಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ: ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು, ಎಷ್ಟೇ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೂ, ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ . "ಇದು ಮೂರ್ಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ.
- ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ: ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ಅವನಿಂದ ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ.
- ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನೀಡುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನಂಬಿಕೆ: ನೆನಪಿಡಿ, ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರಳು. ಅವಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ನೋವು, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು . ಈ ಮಧ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ 'ಸೂಲಗಿತ್ತಿ' ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆ (PHM) ಎಂದರೆ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ, ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಸೇವೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸೇವೆಯಾಗಿದೆ.
- ಅವರು ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಆರೋಗ್ಯವಂತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.