ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? PUPPP ರಾಶ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಾ? ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು? ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿರುವಂತೆ ಕಾಣುವ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, "ಇದು ಏನು? ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂದು ಭಯಪಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇಂದು ನಾವು ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಈ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.

PUPPP ರಾಶ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

PUPPP ಎಂಬುದು `(ಪ್ರುರಿಟಿಕ್ ಉರ್ಟಿಕೇರಿಯಲ್ ಪಾಪುಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಆಫ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ)` ಎಂಬುದರ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ `(ಪ್ರೊಗ್ನೆನ್ಸಿಯ ಪಾಲಿಮಾರ್ಫಿಕ್ ಎರಪ್ಷನ್ - PEP)` ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ಹೆಸರುಗಳು ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಕೊನೆಯ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ("ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್") ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ದದ್ದು ಯಾವುದೇ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವೇನು?

ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಒಂದೇ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುತ್ತಿದೆ . ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಈ ವೇಗಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಪರಿಣಾಮವೇ ಅದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಂಶ:

• ಅವಳಿ ಅಥವಾ ತ್ರಿವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅವರ ತೂಕ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗುವ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಾಗುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಚರ್ಮವು ಈ ರೀತಿ ಹಿಗ್ಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಡಿಎನ್ಎ ಕಣಗಳು ತಾಯಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಮೊದಲ ಜನನದ ನಂತರ, ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮರುಕಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಈ ದದ್ದುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೇನುಗೂಡುಗಳಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಚರ್ಮವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್). ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಂಡು ದೊಡ್ಡ ದದ್ದುಗಳಂತೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?

PUPPP ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು .

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಚರ್ಮದ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪಿಂಗ್‌ಗಳು
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ( ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ )
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ . ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು PUPPP ರಾಶ್ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ಹೇಳಬಹುದು.

ಈ ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಈ ದದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗು ಜನಿಸಿದ 3-4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

• ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ: ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ಬಾಡಿ ವಾಶ್ ಬಳಸಿ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ.
• ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ: ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಸುಗಂಧ ರಹಿತ, ತುರಿಕೆ ನಿರೋಧಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ (`ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ಲೋಷನ್`) ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು (`ಮುಲಾಮು`) ಹಚ್ಚಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ (ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಮ್ ಗಿಂತ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ತಣ್ಣನೆಯ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಸುಕಿ, ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ.

ದದ್ದುಗಳು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ನಂತಹ ತುರಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೆಟಿರಿಜಿನ್ ನಂತಹ ಹೊಸ ಅಲರ್ಜಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತುರಿಕೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಬಲವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಲವಾದ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ("ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು").
• ದದ್ದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಎಸ್ಜಿಮಾ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳಿಲ್ಲ.