ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ)

ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಸುಂದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಕಾಣದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ ಮೊಡವೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ಸರಿಯೇ? ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ತುಂಬಾ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳು, ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗೋಣ.

ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ಮೊಡವೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳ ಒಳಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೀವು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ! ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ!

ನಮಗೆ ಮೊಡವೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಕ್ರೀಮ್ ಖರೀದಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮೊಡವೆ ಔಷಧಿಗಳು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ, ಅಂದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇವು ಏಕೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಕ ದೇಹವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಭ್ರೂಣವು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು, ಹೃದಯ, ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು "ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅಂದರೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ .

ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೆಲಸಗಳು ಯಾವುವು?

"ಓಹ್, ಹಾಗಾದರೆ ನಾನು ಈ ಮೊಡವೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಅಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು

ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು

• ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಅನೇಕ ಮೊಡವೆ ಸೋಪ್‌ಗಳು, ಫೇಸ್ ವಾಶ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಆಲ್ಫಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು (AHA): ಇವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇವು ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

1. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.

2. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಡಿ: ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೀಳುವುದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಎಣ್ಣೆ ರಹಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ನೀವು ಮೇಕಪ್ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, "ನಾನ್-ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್" (ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ) ಅಥವಾ "ಎಣ್ಣೆ ರಹಿತ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

4. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ವಿಷಯಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

5. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿರಾಳವಾಗಿಡಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿರಾಳವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಬಳಸದಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮೊದಲು ಬರಬೇಕು.