ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಔಷಧ (TCM) ಎಂದರೇನು?

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಟರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೇರಳೆ ವೃತ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಡೆದ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧ ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ TCM ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಜನರು ಇದನ್ನು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

TCM ಹಿಂದಿನ ಉದ್ದೇಶವೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಔಷಧವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾರಿನಂತೆ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇಂಧನ ಮತ್ತು ತೈಲದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ TCM ಹಾಗಲ್ಲ. ಅದು ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನೇ ಆಧರಿಸಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅದು ಸಮತೋಲನ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

1. ಕಿ

ಇದನ್ನು ಜೀವ ಶಕ್ತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. TCM ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಶಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯ. TCM ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ 'ಚಿ' ಶಕ್ತಿಯ ಸರಿಯಾದ ಹರಿವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

2. ಯಿನ್ ಮತ್ತು ಯಾಂಗ್

'ಚಿ' ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಎರಡು ವಿರುದ್ಧ ಗುಣಗಳು ಇವು. ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ:

• ಯಿನ್: ರಾತ್ರಿ, ಕತ್ತಲೆ, ಶೀತ, ಸ್ತ್ರೀತ್ವ, ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ.
• ಯಾಂಗ್: ಹಗಲು, ಬೆಳಕು, ಉಷ್ಣತೆ, ಪುರುಷತ್ವ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಅದರ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಿದೆ ಎಂದು TCM ನಂಬುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಮತೋಲನ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಔಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ? ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಮತೋಲನವು ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

TCM ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವಿಚಾರಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ 'ಚಿ' ಶಕ್ತಿಯ ಯಿನ್ ಮತ್ತು ಯಾಂಗ್ ಗುಣಗಳು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಆ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. TCM ವಿಧಾನಗಳು ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು 'ಚಿ' ಶಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹರಿವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ.

TCM ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

TCM ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ಇವು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?

ಭದ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ , ತೈ ಚಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಿಂಗ್‌ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವಿರುವ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು . ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಖರೀದಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವು ನಿಜವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ,ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಕುರಿತು ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

TCM ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಭರವಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ:

• ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು TCM ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ತೈ ಚಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಹರ್ಪಿಸ್ ಜೋಸ್ಟರ್ (ಶಿಂಗಲ್ಸ್) ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

TCM ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರ. ಕೆಲವರು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು:

• ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ.
• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೂ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ .
• ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಯಸಿದರೆ.

TCM ಅನ್ನು ಯಾರು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ ಇದರತ್ತ ತಿರುಗದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು TCM ನಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಡಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜನರು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು :

• ವೃದ್ಧರು
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾದ ಜನರು (ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು)
• ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು
• ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ

ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಏನಾದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ TCM ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, TCM ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಕ್ಲೀವ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್‌ಕಿನ್ಸ್‌ನಂತಹ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಸಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ TCM ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.