사랑하는 사람의 행동을 이해하고 싶으신가요? (알츠하이머병 환자의 행동)

어머니, 아버지 또는 가까운 사람이 알츠하이머병을 앓고 있다면, 그 고통이 얼마나 큰지 아는 사람은 당신뿐일 것입니다. 알츠하이머병은 기억력, 사고력, 추론 능력을 점진적으로 저하시킵니다. 병이 진행됨에 따라 단어조차 잊어버리고 일상생활을 제대로 수행하지 못하게 될 수도 있습니다. 심지어 우리가 알고 있는 의사소통 능력마저 잃을 수도 있습니다.

하지만 이러한 행동의 원인을 이해하고 적절하게 대응하는 법을 배운다면 이 여정이 조금 더 수월해질 것입니다. 뇌의 변화만이 이러한 행동의 유일한 원인은 아닙니다. 그들의 행동은 우리에게 말을 거는 또 다른 언어입니다. 우리가 주의 깊게 관찰한다면 그들의 감정, 고통, 그리고 필요에 대해 많은 것을 이해할 수 있습니다. 이제 이러한 흔한 행동들과 그 의미에 대해 이야기해 보겠습니다.

그들은 왜 갑자기 흥분하고 화를 내는 걸까요? (흥분)

알츠하이머병이 진행됨에 따라 사랑하는 사람이 끊임없이 초조해하고, 화를 내고, 안절부절못하는 모습을 보일 수 있습니다. 가만히 있지 못하고 계속 돌아다닐 수도 있고, 밤에 잠을 못 자거나, 폭언을 하거나, 심지어 신체적으로 공격적인 행동을 보일 수도 있습니다. 이러한 행동에 특별한 이유가 없어 보일지라도, 사실은 당신에게 무언가를 말하려는 것일 수 있습니다.

아래 표를 보세요. 그리고 다음 질문들을 스스로에게 던져보세요.

이러한 조치에도 불구하고, 심지어 평온한 환경에서도 이러한 행동이 지속된다면 의사 와 상담하십시오. 의사가 기저 질환이 있는지 확인해 줄 수 있습니다.

그들은 왜 무언가를 숨기는 걸까요?

사랑하는 사람이 찬장이나 서랍을 뒤지거나 집안 곳곳에 물건을 숨기는 모습을 보셨을 수도 있습니다. 이런 행동에는 단순한 이유가 있을 수도 있지만, 다른 문제의 징후일 수도 있습니다.

• 그들은 뭔가 놓치고 있다고 생각하는 걸까요?
• 그들이 무엇을 찾고 있는지 말해줄 수 있나요?
• 그들은 지루해하는 걸까요? 배고픈 걸까요? 다른 필요한 것이 있을까요?

이러한 행동을 완전히 막지는 못할 수도 있으므로 아이들을 보호할 방법을 생각해 보는 것이 중요합니다. 다음 물건들을 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 두거나 안전하게 잠가 두세요.

• 위험한 것들: 날카로운 무기, 성냥 같은 것들.
• 독성 물질: 의약품, 세척 화학물질.
• 유통기한이 지났거나 상한 음식.
• 더러운 것들.
• 귀중품: 돈, 보석.
• 중요 서류입니다.

그들은 왜 한곳에 머물지 않고 산책을 나가는 걸까요? (방랑)

집에서 조금만 걸어도 자신이 어디에 있는지 잊어버릴 수 있습니다. 이는 집에서 멀리 떨어진 곳으로 길을 잃는 것으로 이어질 수 있으며, 이러한 일이 반복적으로 발생할 수도 있습니다.

이러한 행동을 이해하려고 노력하는 것과 동시에 사랑하는 사람을 보호하기 위한 조치를 취해야 합니다. 문에 추가 잠금장치를 설치하고, 신분증이나 팔찌를 소지하게 하며, 이웃과 지역 경찰에 이 사실을 알리는 것이 중요합니다.

왜 우리는 실제로 존재하지 않는 것을 보고 듣는 걸까요? (환각)

사랑하는 사람이 실제로는 존재하지 않는 것을 느끼거나, 보거나, 듣는다고 말할 수 있습니다. 심지어 두려워하는 것처럼 보일 수도 있습니다. 우리는 이것을 환각이라고 부릅니다. 이러한 증상은 종종 알츠하이머병으로 인한 뇌의 변화 때문에 발생하지만, 다른 원인도 있을 수 있습니다.

• 신장 또는 방광 감염
• 탈수 - 체내 수분 부족
• 통증
• 알코올 또는 약물 사용
• 시력 또는 청력 장애
• 일부 약물이 사용됩니다

그러니 그들이 그런 말을 할 때, 그 말이 사실인지 아닌지를 놓고 논쟁하지 마세요. 대신 다음 사항들을 생각해 보세요.

• 그들은 어떤 소리를 듣고 그것을 잘못 해석하는 걸까요?
• 텔레비전에 나오는 건가요?
• 그들은 빛을 볼까요, 그림자를 볼까요?
• 거울 속 자신의 모습을 본 적이 있나요?
• 그것은 꿈이었을까, 아니면 오래된 기억이었을까?

다른 이유가 있다고 생각되시면 말씀해 주세요.

왜 똑같은 말이나 행동을 계속 반복하는 건가요?

사랑하는 사람이 같은 말이나 행동을 반복하거나, 같은 단어를 계속해서 사용할 수도 있습니다. 하루에 같은 질문을 열 번씩 할 수도 있죠. 하지만 그들이 당신을 괴롭히려고 그러는 것은 아닙니다.

• 그들은 지루해하는 걸까요?
• 그들은 편안함을 추구하는 걸까요? 안전을 추구하는 걸까요?
• 그렇게 하면 그들이 친숙함을 느낄까요?
• 그들은 무언가에 대해 걱정하거나 불만을 느끼고 있나요?

상대방의 말이나 행동에 집중하기보다는 그 순간 그들이 어떤 감정을 느끼고 있는지 생각해 보세요 . 질문에는 인내심을 갖고 답해 주세요. 만약 그 행동이 누구에게도 불편함을 주지 않는다면, 있는 그대로 받아들이고 그에 맞춰 대처하세요.

밤에 증상이 악화되는 이유는 무엇일까요? (일몰 증후군)

사랑하는 사람이 저녁과 밤에 불안해하고 혼란스러워하는 모습을 보이는 것을 알아차렸을 수도 있습니다. 이를 '일몰 증후군'이라고 합니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 사항을 고려해 볼 수 있습니다.

• 하루 종일 정신적으로나 육체적으로 피곤함을 느끼시나요?
• 그들의 생체 시계가 제대로 작동하지 않는 걸까요?
• 그들은 이상한 빛이나 그림자를 보나요?
• 꿈과 현실을 구분 못 하시나요?
• 어쩌면 나이가 들면서 필요한 수면량이 줄어든 것일지도 모릅니다.

하루 동안 이러한 혼란의 원인을 파악하려고 노력하면 도움을 줄 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다. 이러한 행동이 더 자주 나타나면 하루 동안 있었던 일을 일기에 기록해 보세요. 이렇게 하면 이러한 혼란을 유발하는 패턴(유발 요인)을 파악하는 데 도움이 될 것입니다.

우울증과 알츠하이머병

알츠하이머병 환자가 우울증을 겪고 있는지 알아내는 것은 때때로 어려울 수 있습니다. 하지만 알츠하이머병 환자 10명 중 4명은 상당한 수준의 우울증을 경험합니다. 다음과 같은 징후들을 살펴보세요.

• 냉담.
• 예전에 즐기던 것들에 흥미를 잃는 것.
• 친구 및 사회로부터의 고립.
• 혼자 있는 것을 선호합니다.
• 집중하기 어려움.

이와 관련하여 의문점이 있다면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 우울증 치료는 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

왜 목욕이나 옷을 입는 것을 거부하는 거예요?

질병이 진행됨에 따라 환자는 목욕, 양치질, 옷 입기 등과 같은 기본적인 일에도 도움을 필요로 할 수 있습니다. 이로 인해 환자는 당황하거나 화를 낼 수 있습니다. 환자가 이러한 기본적인 욕구를 스스로 해결할 수 없다면, 도움을 줄 방법을 찾아야 합니다.

목욕을 어떻게 도와드릴까요?

• 그들은 목욕하는 것을 두려워하는 걸까요? 아니면 목욕을 할 수 없는 걸까요?
• 그들은 당신의 도움에 당황스러워할까요? 그렇다면 그 당황스러움을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있을까요?
• 물 온도가 그들에게 적합한가요?

옷 입는 걸 어떻게 도와드릴까요?

• 옷 고르는 데 도움이 필요하세요? 필요하시면, 옷 좀 정리해 주시겠어요?
• 단추나 신발끈 대신 벨크로나 지퍼가 달린 옷이 입기 더 쉬울까요?
• 마찬가지로, 아이들이 좋아하는 옷 몇 벌을 남겨두는 것이 좋을까요?

이러한 행동에 대응하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

가장 중요한 것은 사랑하는 사람이 자신의 필요를 말로 표현할 수 없을 수도 있다는 점을 기억하는 것입니다. 하지만 행동과 표정을 통해 무언가 잘못되었다는 것을 알 수 있습니다. 침착함을 유지하고 상황을 이해하려고 노력하면 도움을 줄 수 있는 부분을 찾을 수 있습니다.

이 문제를 해결하려면 다음 세 단계를 따르세요.

1. 공감하기: 상대방의 감정을 이해하고 존중한다는 것을 알려주세요. "무서운 것 같네." "화가 난 것 같네." 와 같은 말을 건네면 불안감을 덜어줄 수 있습니다.

2. 안심시키기: 당신이 그들과 함께 있다는 것을 알려주세요. 차분한 목소리로 이야기하세요. 그들의 이야기를 들어주세요. 두렵거나 화가 나는 것은 지극히 정상적인 감정이라는 것을 보여주세요.

3. 화제 전환: 안심시켜주고 그들이 좋아하는 다른 긍정적인 활동이나 대화로 주의를 돌리세요. "같이 차 한잔 할까요?" "좋아하는 노래 들어볼까요?" 와 같이 말할 수 있습니다.

마지막으로, 이러한 행동들이 매우 걱정된다면 의사와 상담하십시오. 신경과 전문의, 정신과 전문의, 치료사, 상담사 등이 도움을 줄 수 있습니다.