가슴에 멍울이 만져지시나요? 걱정하지 마세요, 함께 이야기해봐요! (유방 멍울)

유방 검진 중 갑자기 덩어리가 만져진다면 두려움과 불안감을 느끼는 것은 당연합니다. "혹시 암일까?"라는 생각이 머릿속에서 떠나지 않죠. 하지만 걱정하지 마세요. 모든 유방 덩어리가 암은 아닙니다 . 사실 대부분의 덩어리는 양성입니다. 그럼 이 점을 명확히 알아볼까요?

이 유방 덩어리는 무엇인가요?

간단히 말해, 유방 덩어리는 유방이나 겨드랑이 부위에 생기는 모든 종류의 두꺼워짐, 부기 또는 덩어리를 말합니다. 이러한 덩어리는 모양, 크기 및 특징이 다양할 수 있습니다. 어떤 덩어리는 통증을 유발하는 반면, 어떤 덩어리는 통증이 없습니다.

대부분의 경우 이러한 덩어리는 유방 조직의 정상적인 변화 , 액체로 채워진 낭종, 외상 또는 감염과 같은 비암성 원인으로 발생합니다. 이러한 양성 덩어리는 일반적으로 가장자리가 매끄럽고 손가락으로 눌렀을 때 약간 움직입니다.

양성 종양의 일반적인 원인은 무엇인가요?

유방에서 멍울이 만져진다고 해서 당황하기 전에, 흔하고 위험하지 않은 원인들을 알아두는 것이 좋습니다.

암성 종양을 의심하게 만드는 증상은 무엇일까요?

양쪽 유방은 모두 다르지만, 암으로 인한 덩어리에서 나타날 수 있는 몇 가지 공통적인 징후가 있습니다. 이러한 징후들을 알아두는 것이 중요합니다.

• 덩어리가 매우 단단하고 돌처럼 느껴집니다. 손에 쥐었을 때 작은 조약돌처럼 느껴집니다.
• 움직일 수 없음: 덩어리가 피부나 가슴 아래쪽에 붙어 있는 것처럼 느껴집니다.
• 불규칙한 모양: 둥근 모양이나 뚜렷한 모서리 없이 손에 잘 맞습니다.
• 피부 변화 : 혹 위의 피부가 움푹 들어가거나, 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁해지거나, 붉게 변할 수 있습니다.
• 유두 변화: 유두 함몰, 유두에서 혈액이 나오는 분비물, 또는 유두 주변 피부에 딱지가 생기는 현상.
• 통증: 항상 그런 것은 아니지만, 일부 암성 종양은 국소적인 통증을 유발할 수 있습니다.

남성에게도 이런 혹이 생기나요?

네, 물론입니다. 유방 덩어리는 여성에게만 나타나는 것이 아닙니다. 나이와 성별에 관계없이 누구나 유방 덩어리가 생길 수 있습니다.

남성 유방암은 매우 드물지만(1% 미만), 불가능한 것은 아닙니다. 남성 유방암은 보통 유두 아래쪽에 단단한 덩어리로 발견됩니다. 남성은 유방암에 대한 관심이 상대적으로 적기 때문에 진단이 늦어지는 경우가 많습니다. 따라서 남성 또한 유방암 검진에 대한 인식을 높이는 것이 매우 중요합니다.

남성도 '여성형 유방증'이라는 질환으로 인해 유방에 통증이 있고 고무처럼 말랑한 덩어리가 생길 수 있습니다. 이는 호르몬 불균형 이나 특정 약물 복용으로 인해 발생하는 양성 질환입니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

유방에 다음과 같은 변화가 나타나면 지체 없이 의사의 진료를 받으십시오.

• 유방이나 겨드랑이에 새로운 덩어리나 두꺼워진 부위가 만져지는 경우.
• 유방의 모양이나 크기에 뚜렷한 변화가 생긴 것.
• 유방 피부가 오렌지 껍질처럼 움푹 패이거나, 움푹 들어가거나, 붉어지거나, 비늘처럼 벗겨질 수 있습니다.
• 유두 함몰.
• 유두에서 피나 다른 체액이 나오는 경우 (모유 수유 중인 산모는 제외).
• 가슴이나 겨드랑이에 사라지지 않는 통증.

의사를 만나면 무슨 일이 일어날까요?

두려워하지 마세요. 의사는 먼저 몇 가지 질문을 하고 양쪽 유방과 겨드랑이 부위를 부드럽게 진찰할 것입니다. 이 진찰은 덩어리의 정체를 파악하는 데 매우 중요합니다.

그 후 필요에 따라 다음과 같은 검사를 받도록 안내받으실 수 있습니다.

• 유방조영술: 유방을 촬영하는 특수 X선 검사입니다. 아주 작은 덩어리까지도 발견할 수 있습니다.
• 초음파 검사: 이 검사는 덩어리가 고형인지 액체로 채워진 낭종인지 정확하게 판단하는 데 도움이 됩니다.
• 생검: 덩어리에서 아주 작은 조직 조각(샘플)을 채취하여 실험실로 보내 암세포가 있는지 검사합니다. 이 검사를 통해서만 덩어리의 정확한 정체를 알 수 있습니다 .

유방 자가 검진은 어떻게 하나요?

18세 이후의 모든 여성은 매달 생리를 해야 합니다 .유방을 정기적으로 자가 검진하는 것이 좋습니다. 생리 중이라면 생리가 끝난 후 며칠 동안 검진하세요. 그렇지 않다면 한 달에 하루를 정해서 검진하면 됩니다.

확인 방법:

1. 거울 앞에서: 상의를 벗고 거울 앞에 서세요. 팔을 옆구리에 붙였다가 머리 위로 올리고, 손을 허리에 얹어 가슴의 모양, 크기, 피부, 유두에 변화가 있는지 확인하세요.

2. (목욕 중) 서 있는 자세: 목욕을 할 때는 피부가 젖어 있어 손가락으로 덩어리를 만져보기가 더 쉽습니다. 오른손 가운데 세 손가락 끝을 사용하여 왼쪽 유방과 겨드랑이 부위를 원을 그리듯 부드럽고 체계적으로 만져보세요. 처음에는 가볍게 만지다가 점차 힘을 주어 만져봅니다. 반대쪽도 같은 방법으로 만져보세요.

3. 누운 자세: 침대에 누워서 왼쪽 어깨 아래에 베개를 받치고 왼손을 머리 아래에 놓습니다. 이제 오른손으로 위에서 설명한 대로 왼쪽 유방을 검사합니다. 누운 자세에서는 유방 조직이 평평해지기 때문에 검사하기가 더 쉽습니다. 그런 다음 반대쪽 유방도 같은 방법으로 검사합니다.