이런 심장 질환이 있으신가요? 이완기 기능 장애에 대해 알아봅시다!

가끔씩 조금만 움직여도 숨이 차는 느낌이 드시나요? 아니면 다리가 붓고 피로감을 느끼시나요? 아마도 이러한 증상들의 원인은 오늘 우리가 이야기할 '이완기 기능 장애'일지도 모릅니다. 걱정하지 마세요. 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 설명해 드리겠습니다.

이완기 기능 장애란 무엇일까요? 간단하게 알아보겠습니다.

자, 먼저 우리 심장이 어떻게 작동하는지 살펴볼까요? 심장이 펌프와 같다는 사실을 알고 계셨나요? 이 펌프는 크게 두 부분으로 이루어져 있습니다. 하나는 심장 위쪽에 있는 두 개의 방으로, '심방' 이라고 부릅니다. 다른 하나는 심장 아래쪽에 있는 두 개의 방으로, '심실' 이라고 부릅니다.

심장이 뛸 때, 즉 '심장 박동'이 있을 때, 두 가지 주요한 일이 일어납니다.

1. 이완기: 심장 박동의 첫 번째 단계입니다. 심장의 아래쪽 방(심실)이 풍선이 부풀어 오르기 전에 수축하는 것처럼 약간 이완됩니다. 그런 다음 위쪽 방(심방)의 혈액이 이 방들을 채웁니다. 간단히 말하면, 심장이 혈액으로 가득 차는 시간입니다.

2. 수축기: 심실이 혈액으로 가득 차면 강하게 수축합니다. 그러면 혈액이 심장에서 폐를 거쳐 온몸으로 혈액을 운반하는 주요 혈관인 대동맥으로 내 보냅니다.

이제 '이완기'가 무엇인지 이해하셨나요? 이완기 기능 장애 는 심장의 아래쪽 심실(세포)이 혈액으로 채워지기 위해 이완해야 하는 '이완기'가 제대로 이루어지지 않을 때 발생합니다. 더 정확히 말하면, 심장의 아래쪽 심실이 약간 뻣뻣해지고 제대로 이완되지 않는 것입니다. 그러면 어떻게 될까요? 심실에 혈액이 제대로 채워지지 못합니다. 이로 인해 심장 내부에 압력이 증가하기 시작합니다.

생각해 보세요. 스펀지가 물을 흡수하려면 꽉 쥐면 안 되고 약간 헐렁해야 합니다. 마찬가지로 심장의 심실이 혈액으로 채워지려면 충분히 이완되어 있어야 합니다.

이 상태가 악화되면 심장이 멈추는 '이완기 심부전' 이라는 질환으로 이어질 수 있습니다. 그러면 수분과 같은 체액이 폐, 복부, 다리 등에 축적될 수 있습니다.

이완기 기능 장애와 이완기 심부전의 차이점은 무엇인가요?

이 두 가지는 동일하지는 않지만 서로 관련이 있습니다. '이완기 기능 장애'는 심장의 아래쪽 심실이 이완되기 시작할 때 발생하는 문제입니다. 이것이 좀 더 심해져서 심장의 왼쪽 아래쪽 심실이 경직되고 다른 심부전 증상들이 동반될 경우, 이를 '이완기 심부전'이라고 합니다.이는 좌측 심장에 영향을 미치는 심부전의 일종입니다.

이완기 심부전 환자는 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

• 피로감: 단순히 그 자리에 있는 것만으로도 피곤함을 느끼는 것.
• 다리 부종: 특히 발목이 붓는 증상.
• 메스꺼움과 식욕 부진: 식욕이 없고 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.
• 호흡곤란(호흡장애): 간단한 활동을 할 때조차 숨쉬기가 힘들고, 때로는 잠자는 동안에도 숨쉬기가 힘듭니다.
• 체중 증가: 수분 저류로 인해 갑작스러운 체중 증가가 발생할 수 있습니다.

이 질환에 걸릴 가능성이 더 높은 사람은 누구인가요? 위험 요인은 무엇인가요?

사실 누구든 '이완기 기능 장애'가 발생할 수 있습니다. 하지만 일부 사람들은 위험도가 약간 더 높습니다. 어떤 사람들이 위험도 높은지 알아볼까요?

• 70세 이상인 사람: 이 질환의 위험은 나이가 들수록 증가합니다.
• 신체 활동이 부족한 사람들: 운동 부족과 좌식 생활은 이러한 문제에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 담배를 피우거나 담배 제품을 사용하는 사람들.

또한 다음과 같은 건강 문제가 있는 경우 위험은 더욱 높아집니다.

• 체질량지수(BMI)가 30 이상이면 비만입니다.
• 심근 질환(심근병증)이 있는 경우.
• 당뇨병이 있으시다면.
• 고혈압이 있으시다면 (고혈압/고혈압증) ,
• 관상동맥 질환이 있으시다면.
• 수면 무호흡증이 있다면.

이완기 기능 장애는 신체에 어떤 영향을 미칠까요?

심장의 아래쪽 심실에 혈액이 제대로 채워지지 않아 위쪽 심실이 혈액을 펌프질하기 위해 더 많은 노력을 해야 한다고 상상해 보세요. 이로 인해 심장 내부의 압력이 증가합니다. 이 압력 증가로 인해 어떤 일이 발생할까요?

• 폐의 혈관 내 압력이 증가하고 체액이 축적될 수 있습니다. 이때 호흡 곤란이 발생합니다.
• 위와 다리의 혈관 압력이 증가하고 체액이 축적될 수 있습니다. 이로 인해 식욕 부진이나 다리 부종과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

시간이 지나면서 '이완기 기능 장애'라고 불리는 이 질환은 '이완기 심부전'으로 발전할 수 있습니다. 또한 폐고혈압의 주요 원인이기도 합니다. 때로는 '심방세동' 이라는 불규칙한 심장 박동을 동반하기도 합니다.

이완기 심부전 환자들이 가장 흔하게 겪는 질환은 HFpEF(박출률 보존 심부전)입니다.간단히 말해, 심장이 펌프질하는 혈액량(이를 '박출률'이라고 합니다)이 정상 범위 내에 있지만 여전히 심부전 징후를 보이는 경우를 말합니다.

이 증상은 얼마나 흔한가요?

이완기 기능 장애는 노인들에게 매우 흔한 질환입니다. 일부 의료 전문가에 따르면 70세 이상 인구의 약 절반이 어느 정도의 이완기 기능 장애를 겪고 있을 수 있다고 합니다. 하지만 어린이와 70세 미만에서는 이 질환이 그렇게 흔하지는 않습니다.

이완기 기능 장애의 증상은 무엇인가요?

많은 사람들이 경미한 수준의 '이완기 기능 장애'를 가지고 있습니다. 계단을 오르는 것과 같은 가벼운 활동에도 약간의 숨가쁨을 느낄 수 있습니다. 그러나 질환이 진행됨에 따라 호흡이 더욱 어려워지고 '이완기 심부전' 증상이 나타날 수 있습니다.

이완기 기능 장애의 원인은 무엇입니까?

여기에는 몇 가지 주요 이유가 있습니다. 앞서 논의했던 위험 요인들도 이와 관련이 있습니다.

• 관상동맥 질환: 심장에 혈액을 공급하는 동맥이 막히는 질환.
• 당뇨병.
• 고혈압 (고혈압/고혈압증).
• 이전에 심장마비를 경험한 적이 있다면.
• 수면 무호흡증.

이 질환을 어떻게 진단하나요? (진단)

만약 의사가 당신이 이 질환을 앓고 있다고 의심한다면, 심장 초음파 검사( 일명 "심장 초음파 검사")를 받도록 권유할 가능성이 높습니다.

심초음파 검사는 초음파 검사와 같습니다. 심장이 혈액을 얼마나 잘 펌핑하는지, 심장 판막이 얼마나 잘 작동하는지, 심실 벽의 두께는 얼마나 되는지, 그리고 심실이 얼마나 잘 이완되는지를 살펴봅니다. 이 검사는 이완기 기능 장애가 있는지 확인하는 데 매우 중요합니다.

이완기 기능 장애는 심각도에 따라 등급으로 나뉘나요? (등급)

네, 의사들은 이 질환을 심각도에 따라 분류합니다. 이를 "등급"이라고 합니다.

• 1단계: 심장의 이완 능력이 약간 저하된 상태입니다. 일반적으로 60세 이상의 사람들에게서 나타납니다.
• 2단계: 심장 좌측에 가해지는 압력이 약간 증가했습니다.
• 3단계: 심장 좌측의 압력이 상당히 증가했습니다.
• 4단계: 심각한 심부전입니다. 심장 좌측에 가해지는 압력이 매우 높습니다.

이완기 기능 장애 치료법은 무엇인가요?

다행히 이 질환에 대한 치료법이 있습니다. 몇 가지 가능한 치료법이 있습니다.

1. 생활 습관 변화: 이것은 매우 중요합니다.

• 담배를 피우신다면 끊으세요.
• 식품의 소금(나트륨) 함량 줄이기.
• 규칙적인 운동 (특히 걷기나 자전거 타기와 같은 유산소 운동).
• 담당 의사는 심장 건강 개선에 도움이 될 수 있는 심장 재활 프로그램에 참여하도록 권유할 수도 있습니다.

2. 의약품의 종류:

• 이뇨제(또는 "수분 배출제"): 이 약은 체내에 축적된 불필요한 수분의 양을 줄이는 데 도움을 줍니다.
• 고혈압이나 당뇨병과 같은 다른 질병이 있는 경우, 이러한 질병을 조절하기 위해 별도의 약물을 처방받을 수 있습니다.

3. 좌심실 보조 장치(LVAD): 이 장치는 심장에 외과적으로 이식되는 작은 장치로, 심장의 혈액 펌프 기능을 보조합니다. 주로 이완기 심부전이 심한 경우, 특히 심장의 혈액 펌프 기능(수축기 기능) 또한 심각하게 저하된 경우에 사용됩니다.

4. 심장 이식: 이는 다른 치료법이 효과가 없을 때, 매우 심각한 경우에만 고려됩니다. 대부분의 사람들은 생활 습관 개선과 약물 치료로 이 질환을 관리할 수 있습니다.

이완기 기능 장애를 예방할 수 있을까요?

네, 상당 부분 가능합니다! 심장 건강에 좋은 습관을 들이면 이러한 위험을 줄일 수 있습니다. 그렇다면 어떤 습관들이 있을까요?

• 키, 나이, 성별에 맞는 건강한 체중을 유지하세요.
• 담배와 술은 삼가십시오. 카페인(차, 커피) 섭취를 제한하십시오.
• 과일, 채소, 콩류, 통곡물, 건강한 지방(예: 올리브 오일, 아보카도), 저지방 단백질(생선, 닭고기)이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하세요.
• 매주 최소 150분 이상 유산소 운동(빠른 걷기, 달리기, 수영 등)을 하세요.
• 당뇨병이나 고혈압과 같은 다른 질환이 있는 경우, 의사의 지시를 따르고 처방받은 약을 처방대로 정확하게 복용하십시오.
• 포화지방, 소금, 정제당 섭취를 제한하세요.
• 스트레스를 관리하세요 (명상, 요가, 신뢰할 수 있는 사람과의 대화 등).
• 밤에 최소 7~8시간의 질 좋은 수면을 취하세요.

이완기 기능 장애가 있으면 어떻게 되나요? 어떤 증상을 예상할 수 있나요?

치료하지 않고 방치하면 이완기 기능 장애는 점차 악화되어 심부전으로 이어질 수 있습니다. 그러나많은 사람들이 생활 습관 개선과 약물 치료를 통해 이 질환을 잘 관리하고 정상적인 생활을 할 수 있습니다.

가장 중요한 것은 이 질환이 있는 경우 정기적인 건강 검진을 받고 의사의 지시를 정확히 따르는 것입니다. 그러면 의사가 환자의 상태를 모니터링하고 필요에 따라 추가 치료를 제공할 수 있습니다.

의사에게 어떤 질문을 해야 할까요?

이완기 기능 장애가 있거나 의심되는 경우, 의사에게 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.

• 제가 겪고 있는 이러한 증상의 가장 유력한 원인은 무엇일까요?
• 이완기 기능 장애의 초기 증상은 무엇인가요?
• 이 질환을 정확하게 진단하려면 어떤 검사를 해야 하나요?
• 이완기 기능 장애에 대한 치료 옵션은 무엇인가요?
• 이 질환이 악화될 위험을 줄이려면 생활 습관에서 어떤 변화를 주어야 할까요?

이완기 기능 장애의 주요 원인은 무엇입니까?

조절되지 않는 고혈압은 이완기 기능 장애 및 이완기 심부전의 가장 흔하고 주요한 원인입니다.

이완기 기능 장애를 안고 얼마나 오래 살 수 있을까요?

좋은 소식이 있습니다! 관상동맥 질환이 없는 이완기 기능 장애 환자는 같은 나이의 건강한 사람만큼 오래 살 수 있습니다. 하지만 관상동맥 질환이나 수축기 심부전과 같은 다른 심장 질환을 동반한 이완기 기능 장애 환자는 상황이 조금 다를 수 있습니다. 그렇기 때문에 적절한 치료를 받고 의사의 조언을 따르는 것이 매우 중요합니다.

핵심 요약

이완기 기능 장애는 심장의 아래쪽 심실이 제대로 이완되지 않고 혈액으로 채워지지 않는 상태를 말합니다. 이로 인해 심장 내부 압력이 증가하고, 결국 심부전으로 이어질 수 있습니다.

하지만 걱정하지 마세요! 이 질환은 올바른 생활 습관 개선, 필요시 약물 치료, 그리고 정기적인 검진을 통해 충분히 관리할 수 있습니다. 심장 건강을 잘 챙기고 건강한 삶을 사세요. 궁금한 점이 있으면 주저하지 말고 의사와 상담하세요.

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